Are cineva experiență cu SizeZero

În prezent aud din ce în ce mai multe despre programul de fitness „SizeZero” de Julian Zietlow. Are cineva deja experiență cu asta?
Știu că 300 de euro sunt complet supraevaluate, dar totuși mi-a stârnit interesul. Scopul meu nu este neapărat să slăbesc, ci să mă potrivește „pe toate”. Cine nu visează la un corp de plajă perfect;-)
Puteți reuși cu adevărat să respectați acest plan strict de nutriție timp de 10 săptămâni?

Cartea costă în jur de 20 EUR - și cred că aplicația costă 2 EUR - . Cartea conține multe sfaturi despre cum să vă schimbați dieta etc...

Și aplicația are un program de 10 săptămâni.

Aplicația vă spune întotdeauna cât de des pe săptămână trebuie să vă antrenați și ce fel de exerciții (totul va fi transmis prin video) trebuie să faceți.

De asemenea, aplicația salvează totul (câte flotări etc. puteți face, ...)

În prezent sunt la săptămâna 6 și sunt foarte surprins de toți:)

Încercați așa ceva, costă mult mai puțin și este cam la fel:)

M-am strâns super cu bucăți de 30 de zile (și asta după 4 copii!) Și nu am plătit nimic pentru asta (youtube)

Citat de la: LadyPogona, la: 01/08/2015, 15:03

să fim sinceri: doar să mergi la sală sau să te antrenezi acasă nu este chiar dificil, nu? nu trebuie să cheltuiți o tonă de bani pentru asta. M-am strâns super cu bucăți de 30 de zile (și asta după 4 copii!) Și nu am plătit nimic pentru asta (youtube)

Dacă ia programul de mărime zero, se antrenează și acasă?

Citat din: LadyPogona, pe: 8 ianuarie 2015, 15:29

@hneymoon: nu ai verificat ce vreau sa spun nu? Ideea este că este vorba doar de câștig de bani și că ar fi prost să cheltuiești bani pe ceva ce ar putea fi făcut gratuit sau mult mai ieftin

Dar deja îl înțeleg, dar poate este un stimulent pentru ea atunci când știe că cheltuie mulți bani și apoi îi scoate;)

dar dacă nu știi ce să faci cu banii tăi, atunci donează, dă-mi-i sau aruncă-i imediat pe fereastră xD

ps: există milioane de videoclipuri de fitness pe youtube, toate gratuite;-)

Citat de la: LadyPogona, la: 01/08/2015, 15:29

@hneymoon: nu ai verificat ce vreau sa spun nu? Ideea este că este vorba doar de câștig de bani și că ar fi prost să cheltuiești bani pe ceva ce ar putea fi făcut gratuit sau mult mai ieftin

bineînțeles că sunt bani pur! asta își propune să facă programul. dar, după cum puteți vedea, sunt întotdeauna destui idioți care cumpără acest lucru, deoarece nu au nicio idee despre nutriție și sport:)

Citat din: misstuetue, la: 08.01.2015, 16:13

bineînțeles că totul face bani! asta își propune să facă programul. dar, după cum puteți vedea, sunt întotdeauna destui idioți care îl cumpără pentru că nu au nicio idee despre asta
au nutriție și sport

Și ești atât de deștept încât trebuie să îi numești pe alții idioți doar pentru că vor să ajute -.-

Mai ales dacă nu doriți să slăbiți cu kilogramul, ci doar să vă formați, este într-adevăr mult prea scump. Așa cum am spus mai sus, gimnastică sau exerciții (le puteți găsi pe toate pe internet) și acordați atenție dietei, se întâmplă minuni;)

Citat din: ellyyy, pe: 08.01.2015, 17:11

Citat de la: misstuetue, la: 08.01.2015, 16:13 desigur că totul este bani pur! asta își propune să facă programul. Dar, după cum puteți vedea, sunt întotdeauna destui idioți care îl cumpără pentru că nu au nicio idee despre nutriție și sport. Și sunteți atât de deștepți încât trebuie să îi numiți pe alții idioți doar pentru că vor să ajute -.-

și unde te-a ajutat comentariul tău despre TE, te rog? Cu excepția faptului că promovați și un proiect inutil care este condus și de maimuța D-Sauce?

oh, așteaptă, bineînțeles că te ajuți, cel puțin așa conturile lui se umple și mai mult:)

Mergeam să înot în fiecare săptămână în vacanța de vară (1 oră de înot). De asemenea, am făcut antrenamente de 20 de minute de pe YouTube de două ori pe săptămână. Și, desigur, o mulțime de fructe și legume.
Grăsimea examenului s-a rostogolit foarte repede și, mai presus de toate, stomacul meu a devenit frumos încordat. 8-)

Citat din: misstuetue, la: 08.01.2015, 16:13

bineînțeles că totul face bani! asta își propune să facă programul. dar, după cum puteți vedea, sunt întotdeauna destui idioți care îl cumpără, deoarece nu au nicio idee despre nutriție și sport

Uau, foarte copt să-mi spui idioți . Nu i-am spus să o ia pentru că e așa grozav . În schimb, i-am dat un bacșiș în care plătești doar 2 € .

Tocmai am găsit acest articol, unde se explică „Se potrivesc fără dispozitive”. Dar nu am un DVD, exact așa cum am spus doar aplicația:)

Poate te va ajuta:)

Citat de la: LadyPogona, la: 01/08/2015, 15:03

Îmi iubesc studioul de fitness mai mult decât orice, dar, din păcate, sunt adesea la birou până la ora 20 și apoi, din păcate, nu am timp să conduc până la studio încă o jumătate de oră. Desigur, poți viziona câteva videoclipuri YouTube acasă și o poți face singur. Dar sincer trebuie să recunosc că nu întotdeauna o dau jos. Găsiți dintr-o dată atâtea alte lucruri pe care încă le-ați putea face;-)
La Size Zero sunteți motivat și împins în consecință timp de 10 săptămâni. Acest lucru creează un fel de „presiune” și te simți obligat să o dai jos.

Citat din: misstuetue, la: 08.01.2015, 16:13

Oh wow - ar trebui să fii mai atent cu declarațiile tale! Nu mă simt adresat ca „idioți” în acest moment. Crede-mă, știu destule despre fitness și nutriție. Fac exerciții fizice în mod regulat și mănânc doar alimente sănătoase. După cum am spus, nu sunt grasă.
Dar este tentant să obții „fotografia vieții tale”. Pentru mine este vorba de motivație și provocare.
Nu este nevoie să vorbim despre faptul că 300 de euro sunt înșelăciunea absolută. Este clar pentru toată lumea.
Cu toate acestea - după cum spui deja - este cumpărat. Și așa mă întreb, merită? Până la urmă merită?

Citat de la: bratapfel23, la: 08.01.2015, 15:05

Așa că am făcut programul și am slăbit 10 kg cu el. Dar asta este doar un lucru, cred că sprijinul și armata fac mai ușor să țină pasul după cele 10 săptămâni. Cu ce dietă poți mânca ceea ce vrei după aceea fără să te îngrași din nou? Cu niciunul. Desigur, trebuie să interiorizați toate acestea undeva, dar este distractiv și am descoperit o nouă latură a mea de la Carina1088 pe 9 ianuarie 2015 la 18:39

Citat din: hneymoon, pe: 09.01.2015, 09:02

http://www.welt.de/lifestyle/article119007647/Fitnessstudios-sind-nur-Zeitverschleiß.html Bună, Carina tocmai a găsit acest articol, unde se explică „Potriviți fără echipament”. doar aplicația Poate că te va ajuta

Oh, wow, asta arată foarte interesant!
Mulțumesc foarte mult!:-)

trebuie să știi asta!
pentru 300 €, Doamne știe, m-aș gândi la altele mai bune și dacă spui că nu ai chef să mergi la fitti, de ce crezi că vei trece prin acest program?

Crede-mă, singurii care sunt de folos sunt oamenii care au apoi banii în cont.