Are cineva experiență în acest forum de bună dispoziție
Bună ziua, caut dieta potrivită pentru mine și am dat peste această dietă de bună dispoziție. Are cineva experiență cu asta? a mai încercat cineva asta? chiar pierzi in greutate? Adică nici 1300 kcal pe zi nu sunt atât de multe. este ușor să reziste?
salutări, suja
Bună dispoziție
Am avut experiențe bune cu asta. Foarte variat, uneori ceva dulce în meniu. Întrucât cei 1300 kcal nu mi-au fost de ajuns, am mâncat puțin mai mult decât s-a spus, dar am crescut doar cantitatea de legume. Doar ca să fiu plin. Seara mi-am permis și o bere. Deși nu m-am ținut strict de plan, am pierdut mai mult de 12 kilograme în mod permanent. Am rezistat peste jumătate de an. Găsesc alternativele foarte practice, de ex. Ce dulciuri sau gustări ar trebui preferate (de exemplu, bețe mai bune de covrigei decât chipsuri de cartofi). Gatiti dupa retete astazi
Scrie un răspuns
Creați un subiect nou în categoria dietei de bună dispoziție
Mai multe contribuții pe această temă
Fără renunțarea la dulciuri în dieta de bună dispoziție
Salut tu! Mi-ar plăcea să urmez o dietă în următoarele săptămâni și, atunci când caut pe internet, sunt așa-numita bună dispoziție. citiți mai multe>
Principiul dietei de bună dispoziție?
Hei, tu! Ieri am citit un scurt raport pe internet despre dieta de bună dispoziție. Le-aș putea folosi, așa cum o fac. citiți mai multe>
Ești într-o dispoziție foarte bună cu dieta bună?
Bună ziua tuturor, așa că dacă buna dispoziție face ca Dieta să fie cu adevărat bună, atunci ar fi cu adevărat grozav, deoarece șeful meu face întotdeauna ceva. citiți mai multe>
Sunt dependent de fast-food și dulciuri - cum reușesc să-mi schimb dieta?
Dependența mea de fast-food și dulciuri se înrăutățește și corpul meu arată în consecință. Îmi doresc foarte mult asta acum și. citiți mai multe>
Cât de mult puteți pierde în greutate în decurs de o lună cu o schimbare radicală în dietă și exerciții fizice?
Mâncarea rapidă și dulciurile mi-au dat cel puțin zece kilograme prea mult. Vreau să schimb asta acum radical și să mănânc rapid, scumpo. citiți mai multe>
Îndepărtarea vezicii biliare
Mi-a dispărut vezica biliară. Cum trebuie să mănânc? Am nevoie de ajutor? Prima mea operație a fost citită pe>
Cum trebuie să-mi schimb dieta?
Bună ziua, am o problemă cu intestinul/stomacul de ceva timp. Am întotdeauna „mormăit” în stomac când am mâncat ceva și, de asemenea, w. citiți mai multe>
Căderea părului are legătură cu trecerea?
Salut. Fac o schimbare în dietă de 3 luni, ceea ce înseamnă că mă descurc în mare măsură fără carne și ouă. Continuați să citiți>
Arderea grăsimilor, așa funcționează!
Am început un program în urmă cu 3 luni și sunt mai mult decât mulțumit de rezultat. Am pierdut 150 de lire sterline. (că. citește mai departe>
Porții mai mici.
Bună dragă comunitate. Am mâncat mult în ultima vreme și nici nu vreau să știu câte calorii este. citiți mai multe>