Carne în bucăți mici pentru copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani

Pui, porc și carne de vită. La copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani, ce tip de carne să fie preferat? Cât pot da părinții copiilor lor mici? Și pentru ce gătit să alegi? Parents.fr îți spune totul.

mici

Ce carne pentru copii de la 1 la 3 ani ? Pui, porc și carne de vită. Alternează între carnea roșie și cea albă, chiar dacă prima conține mai mult fier. Evitați carnea grasă, cum ar fi mielul, precum și măruntaiele și optați pentru carne premium, tăieturi subțiri și fragede. De îndată ce i-au crescut caninii, dă-i bucăți foarte mici, care nu sunt prea greu de mestecat.

Câtă carne pentru copii de la 1 la 3 ani ? - De la 1 an la 2 ani: 20 până la 25 g de carne tocată sau în bucăți mici (4 lingurițe) de trei ori pe săptămână la prânz, însoțite de 200 g de legume (fasole verde, mazăre.) Și o cruditate mică. - De la 2 la 3 ani: 30 g de carne în bucăți mici (5 sau 6 lingurițe) de trei ori pe săptămână.