Are cineva experiență în dieta mono banane (slăbește)

Sau alte diete mono

Și da, știu efectele secundare și sunt fericit să le accept

2 răspunsuri

slăbești, până acum în dreapta. dar din momentul în care începi să mănânci din nou „normal”, toate kilogramele pe care le-ai pierdut anterior se întorc și de obicei îți aduc o mulțime de prieteni cu tine (astfel încât „datorită” efectului de yo-yo, atunci vei cântări probabil mai mult după aceea ca anterior)

și nu primești constipație „exclusiv” din banane?

Sunt proști și nu ajută. Cel puțin nu pe termen lung.

întrebări similare

Mă ocup de dietele mono de multă vreme și am vrut să mă întreb dacă întregul principiu mono funcționează și cu ciocolată noisette (știu că există și o dietă cu ciocolată, dar vă recomandăm împotriva nougatului sau noisette cu aceasta) Vă mulțumim pentru răspunsuri și vă rog să vă salvați Comentarii de acest gen sunt rele pentru corp etc.

salut vreau să fac dieta cu banane în care bei o banană și un pahar călduț de apă în fiecare dimineață și trebuie să mergi doar fără deserturi și băuturi dulci! are cineva experiență cu această dietă?! Și mai știți alte diete care sunt atât de ușoare și care au și ele succes?!

Buna ziua:) Ei bine, vreau sa slabesc si as vrea sa incerc sa tin dieta, singura problema este ca nu stiu ce dieta sa urmez !

Când urmăresc diete, sunt mii de sugestii pe care le-am analizat. dar nu sunt atât de convins de majoritate !

ma poate ajuta cineva ? Cel puțin cineva are experiență în anumite diete ?

și ce părere aveți despre dieta Kornspitz ?

Aș aprecia câteva feedback;))

Poate cineva să recomande o dietă pe care a încercat-o deja el însuși și cu care a avut experiențe bune?

Sunt surprins că atât de multe dintre aceste vedete jură pe dietele alimentare pentru bebeluși, deoarece bebelușii câștigă de fapt grăsime din mâncare, nu? Google și am citit într-un forum că corpul adulților (desigur) are cerințe complet diferite de astfel de corpuri mici pentru copii și dieta ar fi foarte promițătoare. Acum îmi pun întrebarea: creșteți în greutate din alimentele pentru copii ca adulți sau este o metodă foarte utilă să slăbiți câteva kilograme, deoarece la urma urmei aceste alimente sunt și ele foarte hrănitoare? // Desigur, nu intenționez să iau o dietă mono sau altceva, mă gândesc doar la înlocuirea micului dejun sau a cinei cu terci, deoarece este sănătos și fără adaos de zahăr etc. //

bună.
Aș vrea să încerc câteva diete mono. Nu pentru că îmi doresc foarte mult să slăbesc, ci pur și simplu să-l testez. Am făcut câteva cercetări pe internet și sunt de fapt relativ „impresionat” de el. Când efectul yo-yo apare după aceea, nici nu mi se pare atât de tragic. O fac doar din interes. Întrebarea mea este acum dacă puteți face mai multe diete mono într-o săptămână, de exemplu. Așadar, să spunem dieta mono cu mere luni-miercuri, apoi dieta mono cu ciocolată de miercuri până vineri și apoi dieta cu biscuiți cu unt pentru restul săptămânii. Crezi că asta aduce ceva sau există riscul de a te îngrășa? Nu vreau să „nu-ți faci acest lucru corpului tău” sau „sunt atât de nesănătoase”, te rog. Vreau doar să știu dacă mai slăbești când faci mai multe mono la rând. Mulțumesc anticipat:)

Eu (L/16/165cm înălțime/80kg) mă lupt cu greutatea mea de mult timp și acum am vrut să întreb. Cum ai slăbit ca experiență personală. Cu ce plan de antrenament, cu ce alimente. Până acum, mi-a lipsit întotdeauna disciplina de a alimenta, apoi cineva mi-a spus că dieta nu are niciun folos. Fac sport de 3 ori pe săptămână (handbal) dar cumva tot nu slăbesc.

Bună ziua, iau Nuvaring de 1 săptămână și nu am probleme cu acesta. Cu toate acestea, mă tem de efectele secundare. Are cineva experiență cu asta ?

Am luat Revolyn de 2 săptămâni, dar nu am pierdut nici o uncie. A experimentat-o cineva?

Iubita mea mi-a spus odată despre această dietă și aș vrea să știu dacă cineva știe de tine și are experiență cu ea ?

Merge 1 zi dimineața: 1 banană, 1 pahar de lapte

Prânz: 1 banană, 1 pahar de lapte

Seara: 1 banană, 1 pahar de lapte

Crezi că poți pierde în greutate dacă încorporezi acest lucru într-o dietă sănătoasă și faci mișcare o dată pe săptămână ?

Am auzit de această băutură dietetică și aș vrea să o încerc, dar sunt sceptic dacă a funcționat, poate altcineva are experiență cu ea?

Aș dori să slăbesc ceva greutate, 5 kg mai exact. Știi diete sănătoase în care slăbești relativ repede dacă faci și sport. De altfel, în general, îmi voi schimba dieta după dieta.

Am auzit adesea despre dieta de 7 zile că pierzi 5-7 kilograme cam așa. Are cineva experiență cu el sau ceva ar fi foarte frumos:)

Etichetă: supă și fructe (fără banane)

Ziua: supă și legume, la prânz un cartof cu unt (fără fructe)

Etichetă: supă, legume și fructe cât vrei (fără cartofi)

Ziua: supă și cel puțin trei banane și lapte cu conținut scăzut de grăsimi

A doua zi: supă și 250 g de pui (fără piele), pește sau carne de vită și 6 roșii

Etichetă: supă, legume și carne cât vrei (fără cartofi)

salut nu mă simt bine în acest moment și aș dori acum să fac ceva pentru mine.

o dietă spaetzle ar fi minunată pentru acea bunăstare care mă va îngrașa sau pentru a slăbi, care are experiență în dietă și mă poate ajuta în continuare.