Are sens să mănânci mult atunci când ești bolnav (sănătate și medicină, sănătate, nutriție)
are sens să ai un surplus caloric atunci când ești bolnav, astfel încât organismul să aibă suficientă energie pentru a se sănătos?
Întrebarea poate părea stupidă pentru unii, dar nu puteți ști totul.
7 răspunsuri
Când ești bolnav, cred că este înțelept să-ți asculți corpul și să nu faci calcule de calorii. În funcție de boală, adesea unul nu are apetit. Mai ales în cazul bolilor de stomac sau intestinale, organismul își dă odihna necesară. Și dacă ascultați cu atenție interiorul dvs., veți găsi adesea că vă faceți plăcere instinctivă în mâncarea delicată, cum ar fi consumé, biscuiți sau altele asemenea.
În faza de recuperare, observați adesea că pofta de mâncare se întoarce și că vă recuperați practic. Deci, sunt de părere că organismul poate regla acest lucru destul de bine.
Depinde de compoziție, de ex. dacă aveți o răceală, nu trebuie să vă suprasolicitați inutil stomacul cu alimente care conțin grăsimi și zahăr. Alimentele suficient de ușoare cu suficiente legume vor face treaba în majoritatea cazurilor.
În plus, organismul nu pune imediat excesul de energie al nutrienților în puterile imune și vindecătoare.
desigur mă refer la carbohidrați sănătoși, grăsimi nesaturate bune și suficiente proteine
Vechi remediu pentru răceli: supă de pui (mai ales cu grăsime!).
Corect, dar nu este vorba despre calitate siondern despre „mult”.
Aportul de grăsime va duce probabil la un surplus caloric, care a fost cu siguranță menționat în întrebare .