Arhiva nutrițională - Praevent Centrum
Dureri abdominale, crampe, diaree, flatulență, constipație ... Dacă intestinul înnebunește constant, viața poate deveni tortură. Sindromul intestinului iritabil (SII) este inofensiv din punct de vedere medical, dar uneori este puțin consolator pentru cei afectați. Mai ales atunci când se sugerează că este pur psihologic sau „imaginat”.
Un fel de mâncare al zeitgeistului: rețetă de la Overkamp
Miel curry - rețetă profesională de gătit acasă
Dieta este un ingredient important într-un stil de viață sănătos. Și în acest fel - în revista noastră online - vrem să vă inspirăm pentru mâncare variată, sănătoasă și delicioasă.
Vă vom recomanda și prezenta regulat o rețetă aici.
Începe cu un fel de mâncare de la Overkamp. Distrează-te gătind și bucură-te de masă!
Sănătatea începe de la masă
Ce ar trebui să mâncăm o viață întreagă?
Alimentația sănătoasă este o parte esențială a îngrijirii medicale active. Ceea ce mâncăm nu este doar o chestiune de greutate corporală. Ce nutriție este optimă dacă vrem să rămânem sănătoși și subțiri până la bătrânețe sau dacă vrem să revenim la ea? Și ce ne face rău?
Învinge diabetul de tip 2 cu dieta potrivită
Cu conținut scăzut de carbohidrați în loc de insulină
Diabetul de tip 2: înseamnă asta un destin inevitabil? Medicație și administrare de insulină pentru o viață? Există o altă cale.
Am avut această experiență aici la Praevent Centrum de mult timp. Diabetul poate fi controlat eficient sau chiar vindecat, adesea chiar și la diabetici de lungă durată. Chiar și fără medicamente.
Un studiu pe termen lung confirmă abordarea noastră de tratament. Continuați lectură
Zaharul: povara poftei dulci
Ce ar trebui să știți despre îndulcitori
Cei care vor să trăiască sănătos nu ar trebui să consume mai mult de 25 g până la maximum 50 g zahăr gratuit pe zi (Zahărul se adaugă în alimente și băuturi fără conținutul natural de zahăr din fructe, legume, lapte) - aceasta este recomandarea OMS (Organizația Mondială a Sănătății). Aceasta corespunde la aproximativ 8-16 cuburi de zahăr. Poate fi ceva mai mult?
Citește-te sănătos! Sfatul nostru de carte de vacanță de vară
Bucurați-vă sănătos cu rețete mediteraneene de la arhitecții sănătății
Unde te duci în vacanța de vară? La soarele sudic sau la munte? Stai acasă în balcoane? Sau ești unul dintre acei oameni care lucrează în lunile de vară când mulți alții sunt în vacanță? Oricum ar fi: avem un sfat de lectură pentru dvs., care oferă atât un sentiment mediteranean, cât și un adevărat plus pentru sănătatea dumneavoastră.
Niveluri bune de colesterol fără medicamente
Îmbunătățiți funcția HDL cu dieta potrivită
Colesterolul HDL (HDL = lipoproteine cu densitate mare) este considerat, în general, colesterolul „bun” care protejează împotriva arteriosclerozei. Ajută la scăderea riscului de boli cardiovasculare. Cu cât este mai mare din sânge, cu atât este de obicei clasificat riscul cardiovascular. Dar cum sunt într-adevăr conexiunile? Noi studii relevă ce trebuie făcut.
Noi descoperiri din cercetările privind demența
Așa rămâi în formă la bătrânețe
Speranța noastră de viață crește constant. Cu toate acestea, acest lucru crește și riscul de demență, cum ar fi boala Alzheimer. Dar demența nu este atât de inevitabilă pe cât se presupune adesea. Chiar dacă până acum boala Alzheimer nu a fost vindecabilă și poate fi tratată într-o măsură limitată doar cu medicamente: noi studii dau speranță că degradarea mentală poate fi întârziată printr-o schimbare a stilului de viață și că abilitățile cognitive pot fi păstrate mai mult timp.
Ungere pentru pompă
Acizii grași omega-3 protejează (nu numai) inima și vasele de sânge
Acizii grași omega-3 sunt adevărați „stimulatori cardiaci” - acest lucru a fost demonstrat acum de numeroase studii. Dar nu numai asta. Nu puteți proteja doar sistemul cardiovascular. Acestea sunt vitale și susțin numeroase funcții ale corpului. Dar nu sunt pe buzele tuturor suficient. Aflați cele mai importante lucruri despre acizii grași omega-3, importanța lor pentru sănătatea noastră, modul în care aceștia acoperă nevoile dvs., ce trebuie să aveți în vedere și cum vă putem sprijini.
Bine ați venit la noua revistă online a Praevent Center
Informații valoroase, sfaturi și articole de specialitate despre toate aspectele sănătății, prevenirii și terapiei
Dragi pacienți,Dragi prieteni ai Centrului Praevent,dragi cititori interesați de sănătate,
În prezent, citiți primul articol din „Praevent Online”, noua revistă online a Praevent Center.
Aici construim o zonă editorială extinsă cu o valoare practică ridicată pentru dvs.: Vă oferim informații valoroase, sfaturi și articole de specialitate medicală despre toate aspectele sănătății, nutriției, prevenirii și terapiei. Desigur, vă vom ține la curent cu noutățile de la Praevent Centrum și despre evenimentele interesante. Continuați lectură