Arhive de slăbire; Pagina 53 din 97; Rețete; Bărbați; Sănătate; Bărbați; Sănătate
Quark de plante pe bază de legume
Fie ca o gustare mică între ele, ca un înlocuitor de ciocolată sau ciocolată sau cină: bastoanele de legume cu dip cu quark cu conținut scăzut de grăsime taie întotdeauna (tu) o cifră bună!
Muesli de fructe de pădure și nuci cu semințe de in
Credeți sau nu, 5 alimente puternice se reunesc în acest castron. Cu greu poți începe ziua mai bogat
Ouă amestecate pe pâine integrală
Acest mic dejun copios vă oferă putere pentru o zi și, datorită combinației inteligente de proteine-carbohidrați, kilogramele pot fi încă topite
Milkshake exotic cu mango, portocale și iaurt
Acest cocktail cu fructe aduce acea senzație de vacanță în casa ta - indiferent de perioada din an
Găluște de drojdie dulce
Petarde fructate: găluștele dulci de drojdie au un gust excelent cu sos de vanilie sau afine fierbinți
Bezea Macadamia
Îți plac niște prăjituri ușoare și aerisite de Crăciun? Nici o problema. Deoarece produsele de patiserie pe bază de proteine - precum bezea - sunt cea mai subțire ispită sub pomul de Crăciun ...
Croasante cu iaurt și vanilie
Vă puteți bucura de această versiune ușoară a croasantelor clasice de vanilie (aproape) dezinhibate în timpul sezonului de Crăciun.
Creveți asiatici cu coriandru și chili
Delicios Orientul Îndepărtat - și sănătos pe deasupra. Proteinele din creveți influențează digestia și prelungesc astfel ...
Rulouri mici de scorțișoară ușoare
Micile chifle de scorțișoară cu conținut scăzut de calorii, fabricate din făină de spelt, se prepară rapid și au un gust irezistibil de delicios și nu doar de Crăciun
Autobuze de spumă de ciocolată
Fursecurile pe bază de proteine fără făină și unt nu sunt doar un adevărat sfat din interior de Crăciun! Cine economisește și mai multe calorii ...
Biscotti de nuc și stafide
Răsfățați-vă cu greu! Transformarea Biscotti - înmuiată în cafea sau cacao - de la margini dure la prăjituri fragede. Există…
Stele subțiri de scorțișoară
Stele de scorțișoară fără ou, migdale și zahăr pudră? Nu-l dai? Renunta. Aceste stele subțiri sunt mai subțiri decât clasicele de Crăciun în formă de stea ...
Biscuiți cu ghimbir și miere cu făină de spelt
Excentric exotic pe farfuria de Crăciun: ghimbirul nu doar condimentează feluri de mâncare inimioase cu condimentul său special, ci și armonizează perfect ...
Varză coaptă
Kale cu pipi - nu gustul tuturor. Lăsați doar grützwurst și savurați legumele verzi de iarnă ...
Inghetata de pepene dulce
Perfectă vara: această înghețată de pepene dulce are puține calorii, dar multe vitamine A și B - este bine ...