Aripi de grătar coreean

Aceste aripi de bivol coreene sunt cu siguranță noi aperitive clasice. Aripile la grătar sunt împerecheate cu pere asiatice pentru a crea un fel de mâncare sărată, care este în afara pistelor bătute.

timp de pregatire

timp de gătit

Salvare Partajare Tipărire

Ce vei avea nevoie

bucățile pere

Miere lichidă Squeeze

Usturoi tocat preparat

Semințe de susan organice

  • 1/2 cană (125 ml) Gochujang (pastă de chili coreeană)
  • 1/2 cană (125 ml) sos de soia cu sodiu redus
  • 1/4 cană (60 mL) Miere lichidă Squeeze
  • 2 linguri. 1 lingură (30 ml) usturoi tocat preparat
  • 2 linguri. (30 ml) ulei de susan
  • 1 C. (5 ml) Ghimbir macinat
  • 4 kg (2 kg) de aripi de pui tăiate și separate
  • 1 pere asiatice
  • 2 cepe verzi, feliate subțire
  • 1 C. 1 lingură (15 ml) semințe de susan organice

Informatii nutritionale

  • 360 de calorii
  • 170mg colesterol
  • 570mg sodiu
  • 28g Proteine
  • 22g Grăsime totală
  • 1g fibra
  • 12g Carbohidrați