Armin Rohde "Greutatea mea este ca un preț al acțiunii"

Acest lucru se datorează sinelui mai slab, împotriva căruia actorul trebuie să lupte din nou și din nou: „Găsirea acestei discipline este grea. Rămâne complicat ".

citește și

Cântecul de dragoste al lui Helene Fischer pentru Florian a adus-o împreună cu Thomas

Wendler și Laura lui. Asta spune că cuplul iubit despre mărturisirea lor sexuală

Rohde a pierdut deja patru kilograme în ultimele luni, dar: „20 trebuie să coboare”.

Secretul său dietetic? Post intermitent! „Nu mănânc nimic timp de 16 ore pe zi.” Exercițiul este, de asemenea, adăugat atunci când este timp. „Tocmai am fost o lună în Mauritius ca să trag. Eram în piscină în fiecare dimineață. Uneori am înotat 112 ture înainte de micul dejun. "

Acasă, banda sa de alergat și canotajul sunt din nou gata. „Programul meu actual de sport arată astfel: 15 minute de canotaj, 50 de minute bandă de alergat”, spune Armin Rohde.

Pentru ca efectul comun de yo-yo să nu lovească, Rohde vrea să-l ia încet de data aceasta. „Încerc o vreme să slăbesc. Dacă o fac prea repede, nu va ajuta la nimic. De aceea îmi iau timpul acum ".

Motivația lui?

„Nu mă pot lăsa să plec așa. Trebuie să-mi placă reflecția! În plus, de-a lungul anilor observ ce greutate port cu mine. Acum am 64 de ani. Am de gând să-mi fac treaba încă 20 de ani ".

În prezent, Armin Rohde cântărește „peste 100 de kilograme”. Scopul său: să-și atingă greutatea dorită de „mai puțin de 100 de kilograme” în următorii doi ani.