Armonie cu cele cinci elemente - Nutriție chineză - 5 elemente Nutriție
Cinci elemente în viața de zi cu zi
Karen Shrink | Naturopat
următoarele întâlniri
Nutriția chineză
Și trăind în armonie cu cele cinci elemente
În clasicele medicinei chineze se afirmă că medicul dă mai întâi recomandări dietetice și discută despre schimbarea stilului de viață cu pacientul înainte de a recurge la remedii precum acupunctura sau medicina pe bază de plante. Adesea aceste măsuri sunt suficiente pentru a ajuta oamenii în mod eficient.
O dietă sănătoasă este individuală: trebuie luate în considerare constituția, vârsta, cerințele fizice ale locului de muncă, anotimpul și condițiile climatice, mediul de viață etc.
În peste 20 de ani de muncă practică și teoretică cu nutriția chineză (părți din aceasta sunt cunoscute și sub numele de dieta cu cinci elemente) și formele de mișcare Qigong, sunt întotdeauna recunoscător că le-am cunoscut. Această experiență este împărtășită de mulți oameni care, după consultare, au putut aplica aceste cunoștințe pentru ei înșiși.
Lasă-te și tu inspirat!
Împăratul Galben a întrebat: „Am auzit că pe vremuri oamenii trăiau până la 100 de ani, dar astăzi trăiesc doar 50 de ani. Ce a fost altfel?
Și Qi Bo, medicul instanței, a răspuns:
„Pe vremuri, modelul oamenilor era yin și yang, se asigurau că se stabilea armonie între corp (yin) și minte (yang). Omul nu poate scăpa de legile yin și yang deoarece sănătatea sa depinde de aceste două forțe opuse. "
Din primul clasic al medicinei chineze, Huangdi Neijing Su Wen