Armură de protecție din grăsime NZZ

Oamenii grași sunt nedisciplinați, lipsiți de lumină și, de fapt, sunt din propria lor vina. Acesta este prejudecata obișnuită care se confirmă din nou doar când vedeți persoana afectată devorând un hamburger sau o înghețată pe stradă. Ceea ce nu vedeți de obicei:

Persoanele grase sunt nedisciplinate, nedorite și de fapt sunt din propria lor vina. Acesta este prejudecata obișnuită care se confirmă din nou doar când vedeți persoana afectată devorând un hamburger sau o înghețată pe stradă. Ceea ce nu vedeți de obicei: rușinea supraponderalității când bomba cu calorii este în stomac, rușinea că nu au mai putut rezista să mănânce încă o dată. Sentimentele ei de vinovăție sunt la fel de invizibile atunci când medicul se angajase într-un program de dietă. Și nu vezi disprețul de sine că oamenii obezi trec orbește vitrinele cu hainele de vară, astfel încât să nu fie nevoiți să se privească reflectați în pahar. Ceea ce este scris pe fețele trecătorilor este complet suficient.

Oamenii grași sunt nedisciplinați, lipsiți de lumină și, de fapt, sunt din propria lor vina. Acesta este prejudecata obișnuită care se confirmă din nou doar când vedeți că persoana afectată devorează un hamburger sau o înghețată pe stradă. Ceea ce nu vedeți de obicei: rușinea supraponderalității atunci când bomba cu calorii este în stomac, rușinea că nu au mai rezistat să mănânce încă o dată. Sentimentele ei de vinovăție sunt la fel de invizibile atunci când medicul se angajase într-un program de dietă. Și nu vezi disprețul de sine că oamenii obezi trec orbește vitrinele cu hainele de vară, astfel încât să nu fie nevoiți să se privească reflectați în pahar. Ceea ce este scris pe fețele trecătorilor este complet suficient.

Oamenii obezi (supraponderali) suferă adesea în mod masiv de situația lor. Faptul că există tot mai mulți oameni obezi nu schimbă acest lucru. Studiile au arătat că femeile supraponderale consideră calitatea vieții chiar mai scăzute decât pacienții cu cancer. Au fost depășite doar de pacienții care sufereau de dureri cronice. Așadar, pare mai sănătos din punct de vedere psihologic să vezi o afecțiune „dată de soartă” și să o consideri dincolo de controlul tău decât dacă ar trebui să iei „vina” pentru ea - așa cum fac oamenii supraponderali. Își recunosc lipsa de voință și „personalitatea slabă”. Se simt inadecvate și inferioare și deseori se retrag din viața socială.

Experții au observat abia recent că lupta împotriva kilogramelor în plus are loc și pe scena psihicului. Până în prezent, accentul în tratamentul obezității a fost pus pe latura medicală, pierderea în greutate ar trebui realizată cu ajutorul dietelor și mai mult exercițiu, în cel mai rău caz cu ajutorul intervențiilor chirurgicale. Erika Toman, pe de altă parte, vrea să sublinieze „factorul activ al sufletului” în terapia obezității. Psihologul de la Centrul pentru Tulburări Alimentare și Obezitate din Zurich susține teza: „Pierderea în greutate începe în cap și în suflet”.

Toată lumea știe din propria experiență cât de emoțională este masa. Sentimente precum frica, frustrarea, stresul sau tristețea sunt literalmente „consumate”, batonul de ciocolată oferă confort, golul interior este „umplut” în fața frigiderului supraaglomerat. Psihologul nutrițional Brigitte Jenni din Fruthwilen din Cantonul Turgovia localizează chiar cauza reală a comportamentului alimentar greșit în contextul psihologic: „Sentimentele suprimate fac presiunea alimentară”, spune ea.

Desigur, cei care sunt puțin prea dificili nu trebuie să meargă direct la psihoterapie. Presiunea suferinței crește odată cu kilogramele și face diferența dacă cineva este supraponderal cu un IMC de la 30 la 35, supraponderal cu un IMC de la 35 la 40 sau supraponderal patologic cu un IMC peste 40 (indicele de masă corporală IMC se calculează din greutatea corporală împărțită la înălțimea pătrată).

Spre deosebire de anorexie și bulimie, anorexie și vărsături și dependență de alimentație, obezitatea nu este o tulburare psihiatrică definită. Și aici, limitele dintre comportamentul alimentar perturbat și tulburările alimentare sunt fluide. O persoană obeză poate fi bulimică și poate suferi de așa-numita tulburare de alimentație excesivă, în care consumul necontrolat de exagerare este urmat de perioade de foamete radicală. Fiecare a doua persoană supraponderală are, de asemenea, plângeri psihologice, estimează Bettina Isenschmid, psihiatru la Centrul pentru obezitate și psihologie nutrițională de la Inselspital Berna. Cele mai frecvente sunt depresia, tulburările de anxietate sau comportamentul compulsiv. În cele din urmă, se aplică și obezității că cauzele și suferința acesteia sunt diferite în mod individual, femeile - nu o descoperire nouă - se ceartă mult mai mult cu greutatea lor (excesivă).

Ceea ce vine pe primul loc - dispoziția psihologică din cauza căreia cineva începe să mănânce compensatoriu sau dependența de a mânca, care are consecințe psihologice - nu este întotdeauna sesizabilă în cercul vicios al obezității. Când cineva în cauză îndepărtează oglinda integrală din baie și apartament pentru că „îmi este rău când mă văd”; dacă altcineva nu a fost în piscină de ani de zile și evită panic contactul cu orice bărbat - atunci principalul lucru este să nu se împace cu traumele din copilărie. Cu antrenorul sau psihologul, starea actuală trebuie pusă la îndoială și trebuie remarcat unde există contradicții insolubile: De ce există acest decalaj între voință și comportament, ceea ce rezistă schimbării?

«Scopul este de a sparge despărțirea dintre ? Vreau ? si eu nu pot? a anula », spune psihologul Erika Toman. «Persoana supraponderală ar trebui să accepte ambele părți ca aparținând acestuia. El trebuie să consolideze dialogul dintre vocile conflictuale. Doar atunci se poate schimba ceva. " Deci, persoana în cauză ar trebui să se înregistreze în mod conștient atunci când mănâncă mult. După o insultă? Din plictiseală în fața televizorului? El ar trebui să își asume responsabilitatea. Nu „el” mă face să mă bucl, ci „eu”.

Limitele sunt o problemă centrală. Oamenii supraponderali care își încalcă limitele fizice, pe a căror armură groasă pare să se ricoșeze, au deseori probleme să se distingă de mediul înconjurător. Sunt mai puțin capabili să se afirme, nu îndrăznesc să-și comunice nevoile și cu siguranță nu le observă. Sunt mai ușor de exploatat. Umilințele zilnice la rândul lor își lasă amprenta. Psihiatrul Isenschmid spune: „Persoanele supraponderale sunt adesea abuzate pentru funcții pentru care sunt supracalificați. Sunt fetele pentru tot ce se află în biroul în plan deschis. Confortabil și matern. Ele sunt definite pe latura emoțională și nu pe performanță ". În formarea abilităților sociale, pacienții dvs. practică apărarea, stima de sine și valoarea de sine sunt întărite.

Chiar și pierderea în greutate cu succes nu înseamnă întotdeauna sfârșitul problemei. Și înainte de o procedură chirurgicală, perspectiva unei figuri mai subțiri nu este doar euforică. Cei afectați se tem adesea de o criză de identitate, spunându-și: Banda gastrică ar putea să mă slăbească, dar nimic nu s-a schimbat în capul meu. «Aceasta este greutatea mea de luptă. Doar așa mă simt în stare să lupt », a auzit Erika Toman de la un pacient. Unii dintre ei, prin urmare, continuă psihoterapia și trebuie mai întâi să se obișnuiască cu „noua identitate” - de parcă ceea ce este de fapt în joc ar fi apărut sub stratul de grăsime: conținut care nu are nimic de-a face cu supraponderalitatea.

Uneori, mediul social reacționează iritat. „Dacă o persoană pierde brusc în greutate, care a fost percepută ca fiind prietenoasă, amuzantă și dezinteresată, dacă a învățat poate să spună nu, acest lucru nu este văzut doar pozitiv de alții”, spune psihiatrul Bettina Isenschmid. Ca acei copii care i-au spus mamei lor: „Înainte, când erai mai mare, erai mult mai bine”.