Arsuri la stomac din dietă »Med
În cazul arsurilor la stomac existente, o modificare a dietei cu scopul de a pierde în greutate este o opțiune importantă de tratament [1]. Adesea, o dietă adecvată îmbunătățește simptomele. Cu toate acestea, au existat și rapoarte ale unuia agravare sau unul Aspect nou de arsuri la stomac legate Dietele, mai ales cu planuri nutriționale foarte stricte. Explicațiile posibile pentru aceasta ar putea fi, pe de o parte, o perturbare a reglementării normale a Substanțe mesager culcat în stomac din cauza lipsei de aport alimentar [2]. Pe de altă parte, pune și stres mental și stres, care pot apărea ca parte a unei diete stricte sunt factori de risc suplimentari pentru arsurile la stomac [3].
Dieta și arsurile la stomac: ce legătură au acestea?
Funcția stomacului și a tractului digestiv rămas este controlată de substanțe mesager (emițătoare). Acestea sunt influențate semnificativ de aportul de alimente. Dacă stomacul se umple în timpul mesei, substanța mesager devine Gastrin turnat pe de o parte Producția de acid gastric crește iar pe de altă parte tensiune de jos Sfincterul esofagian a crescut. Deci mâncarea poate fi digerată și în același timp Reflux a conținutului acid al stomacului în esofag prevenit.
Dacă mâncarea părăsește stomacul după câteva ore și intră în intestinul subțire, se folosește o altă substanță mesager pentru eliberare Gastrin din nou redusă. Aceasta scade tensiunea din sfincterul esofagian și se reduce producția de acid gastric. Vrea asta Lanț de regulă datorită lipsei sau redusului consum de alimente deranjat, poate o scăderea nivelului de gastrină unu Factor de risc pentru arsuri la stomac [4].
În plus, lipsa de alimente este adesea compensată prin creșterea aportului de lichide, de exemplu pentru a suprima senzația de foame. Doar bea cu acid carbonic Cu toate acestea, pot reduce tensiunea sfincterului esofagian și astfel pot promova arsurile la stomac [5]. A crescut Consumul de cafea sau nicotină poate avea un efect similar.
Renunțarea parțială necesită o Răspunsul la stres organismul încercând să compenseze aportul redus de alimente. În plus, apare și senzația incomodă de foame constantă stres psihologic. Această combinație poate crește senzația de arsuri la stomac sau vă poate conștientiza în primul rând. Se numește această apariție a plângerilor legate de factori psihosociali arsuri la stomac funcționale denotă [6].
Cum pot fi ameliorate simptomele?
Dietele stricte și foametea asociată expun corpul la stres fizic și psihologic. După cum sa arătat deja, acest lucru se poate manifesta și ca arsuri la stomac. În întindere rezonabilă poate o dietă duce la o ameliorare a simptomelor. Dacă este posibil, consumul de alimente nu trebuie redus prea mult. Dacă aveți arsuri la stomac mai multe mese mici recomandate în timpul zilei care nu sunt prea zaharate sau grase [1]. Evitarea consumului de alcool și nicotină poate ajuta, de asemenea.
Dacă există suspiciunea că stresul mental agravează arsurile la stomac, se poate Eliberare de stres și Procedura de relaxare ajutor [3]. Slăbirea unei diete poate contribui, de asemenea, la acest lucru. Cu toate acestea, ar trebui luate în considerare și poverile din zona privată sau profesională. Un medic specializat în acest domeniu poate fi apelat și aici.
Când există riscuri grave pentru sănătate?
Consumul prea mic de alimente pe o perioadă de câteva zile poate duce la riscuri grave pentru sănătate. Pe lângă arsurile la stomac, malnutriția poate duce la tulburări ale Echilibrul hormonal și a funcțiilor organelor, precum și a Susceptibilitatea la infecție vino [2]. Prin urmare, dietele medicale ar trebui examinate mai atent îngrijire, sprijin să fie efectuat de un medic. Dacă respectați în mod voluntar o dietă cu calorii reduse, nu trebuie depășit un nivel rezonabil. În cazul unei deteriorări severe a stării de bine, medicul trebuie consultat cu promptitudine.
Caspary și colab.: Terapia bolilor gastroenterologice. Springer Verlag, 2005, p. 5.
Lang: Cunoștințe de bază de fiziologie. Springer Verlag, 2007, p. 165, p. 154.
Pehl, creștin; Schepp, Wolfgang. „Cum se dezvoltă arsurile la stomac? Patomecanisme și factori care influențează ”.Dtsch Arztebl 2002; 99: A 2941-2946 [Numărul 44].
Greco AV., Bianco A., Altomonte L., D'Acquarica L., Ghirlanda G.: "Efectul somatostatinei asupra presiunii sfincterului esofagian inferior (les) și gastrinei serice la subiecții normali și achalazici. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6120888. 12/02/2015.
Shukla A., Meshram M., Gopan A., Ganjewar V., Kumar P., Bhatia SJ.: "Ingerarea unei băuturi carbogazoase scade presiunea sfincterului esofagian inferior și crește frecvența relaxării tranzitorii a sfincterului esofagian inferior la subiecții normali". http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22791463. 15.12.2015.
Clouse RE., Richter JE., Heading RC., Janssens J., Wilson JA.: "Tulburări esofagiene funcționale". Bine 1999; 45 (Suppl II): II31-II36. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10457042?dopt=Abstract. 03/12/2015
Mulți oameni experimentează arsuri la stomac în asociere cu mesele. Pe de o parte, anumite alimente pot duce la arsuri la stomac și durere .
Arsurile la stomac sunt un simptom comun. Senzația de arsură din spatele sternului apare adesea după ce mănâncă carbohidrați bogați, cu conținut ridicat de carbohidrați sau cu conținut ridicat de carbohidrați .
Se crede că bananele sunt un posibil declanșator al arsurilor la stomac. Cu toate acestea, trebuie făcută o distincție între bananele necoapte și banane coapte: în timp ce bananele necoapte .
Aruncați o privire mai atentă asupra reclamației dvs.: