Arsuri la stomac în timpul sarcinii care ajută - NetDoktor

Nicole Wendler deține un doctorat în biologie în domeniul oncologiei și imunologiei. În calitate de editor medical, autor și conferențiar, lucrează pentru diverse edituri, pentru care prezintă probleme medicale complexe și extinse într-un mod simplu, concis și logic.

timpul

Arsuri la stomac în timpul sarcinii apare frecvent: în jurul fiecărei a doua femeie însărcinată suferă de aceasta. Durerea arzătoare inofensivă, dar uneori extrem de incomodă, în regiunea epigastrică apare mai ales spre sfârșitul sarcinii. Citiți aici ce promovează arsurile la stomac în timpul sarcinii și ce puteți face în acest sens.

De ce arsurile la stomac sunt atât de frecvente în timpul sarcinii?

Arsurile la stomac apar atunci când lichidul gastric acid se ridică în esofag. Acest reflux, numit și reflux (boala de reflux gastroesofagian, GERD), este posibil atunci când sfincterul dintre stomac și esofag nu mai funcționează corect.

În timpul sarcinii, hormonul progesteron asigură relaxarea mușchilor netezi. În primul rând, acest lucru ar trebui să prevină contracțiile nedorite ale mușchilor uterini. Cu toate acestea, datorită progesteronului, se relaxează și mușchii netezi din alte părți ale corpului, inclusiv inelul muscular dintre stomac și esofag. Acest fapt și faptul că stomacul se golește mai lent în timpul sarcinii, favorizează refluxul.

În plus, pe măsură ce sarcina progresează, uterul în creștere împinge în sus împotriva intestinelor și stomacului, facilitând creșterea acidului. Dacă bebelușul lovește puternic, poate duce și la arsuri la stomac.

Sarcina: cum se exprimă arsurile la stomac?

Femeile gravide care suferă de arsuri la stomac se simt de obicei umflate cu eructații după ce au mâncat. Simptomele cresc atunci când sunt culcate, când se apleacă și când se exercită și devin mai frecvente pe măsură ce sarcina progresează.

În funcție de măsura în care conținutul acid al stomacului irită mucoasa sensibilă a esofagului, arsurile la stomac se observă în moduri diferite în timpul sarcinii. În general, sunt posibile următoarele reclamații:

  • Eructe de aer
  • Returul conținutului stomacului în gură
  • Presiune la nivelul abdomenului superior, senzație de plenitudine
  • Arsuri în zona stomacului, în spatele sternului, în gât și gât
  • Durere de gât
  • tuse cronică
  • Răgușeală, voce groasă
  • dificultăți la înghițire
  • Greață sau vărsături
  • tulburari de somn

Arsuri la stomac în timpul sarcinii: sfaturi generale

Chiar și măsurile simple ajută la prevenirea sau cel puțin limitarea fluxului de reflux de lichid gastric:

  • purtați haine confortabile și largi care nu strânge stomacul (fără centuri)
  • nu vă întindeți imediat după ce ați mâncat
  • Nu mâncați nimic cu aproximativ două ore înainte de culcare
  • dormi cu corpul superior ușor ridicat
  • asigurați exerciții fizice regulate și aer curat
  • nu fuma