Arta este bună pentru sănătate Arte plastice
Ianuarie este luna rezoluțiilor ... Ce se întâmplă dacă, anul acesta, ai avea un leac bun de artă? Pentru că studiile sunt formale: vizitele la muzeu, terapia prin artă sau simpla contemplare a lucrărilor ne fac bine. Dar care sunt beneficiile reale ale artei pentru sănătate? Prin ce mecanisme acționează? Ar trebui să fie prescris ?
Rețetă muzeală la Muzeul de Arte Frumoase din Montreal
Artoterapie și wellness la Muzeul de Arte Frumoase din Montreal
1. Când ne confruntăm cu o operă de artă, ne activăm sistemul de recompensare
Jean-Pierre Changeux, neurobiolog și profesor la Collège de France, este primul care a descifrat mecanismele neuronale în aprecierea frumuseții (Du réel, du beau, du bien, edition Odile Jacob). Ce se întâmplă în capul nostru? La început, creierul nostru percepe o operă de artă ca orice obiect ... cu excepția faptului că suprafața operei va reflecta lumina. Aici frumosul generează ceva destul de unic, observă Jean-Pierre Changeux: „Există transformarea de către retină a radiațiilor de lumină în semnale electrice care se propagă în creierul nostru, de la cortexul vizual până la cortexul prefrontal, declanșând o inundație de dopamină ... hormonul plăcerii! Circuitele emoțiilor se activează. Contemplarea unei opere de artă funcționează ca recompensă. „Frumusețea este esențială pentru ființele umane, deoarece ne face bine”, își amintește specialistul.
Greg Dunn și Brian Edwards, Self Reflected [detaliu], 2014–2016
Dovadă că arta și știința pot produce cele mai bune cu aceste creații fascinante care reproduc circuitul de stimulare neuronală, colectate, gravate, pictate manual și apoi digitalizate de acest duo, format dintr-un neurolog și un fizician.
2. Arta ne trezește empatia
Atelier. Muzeul de Arte Frumoase din Montreal
3. Arta stimulează emoțiile și abilitățile motorii
Tot mai multe spitale experimentează științific beneficiile artei. Un pionier în acest domeniu: orașul Tours, unde facultatea de medicină și centrul spitalicesc oferă ateliere de artoterapie. Tours este, de asemenea, leagănul Școlii de Artterapie (Afratapem), ale cărui învățături sunt diseminate în Grenoble, Lille, dar și în Coreea și care permite obținerea unui titlu oficial de artterapeut recunoscut de stat. Cu această nuanță: terapia de artă tradițională este o specialitate care face parte din domeniul psihologiei, iar terapia de artă modernă este o disciplină care face parte din domeniul paramedicilor. Profesia se extinde: „Astăzi aveți terapie prin artă în toate mediile, atât în serviciile de geriatrie, cât și în închisori sau în ajutorarea persoanelor fără adăpost”, abundă Richard Forestier, fondatorul școlii Tours.