Arzătoare de grăsimi; superdдt; forum

Discutați „superdдt” de ardere a grăsimilor în diete nelistate Forum în domeniul dietelor; Supă de bază arzătoare de grăsimi: 5 cepe mari, 2 ardei verzi, 1 sau 2 cutii de suc de roșii, 1 smoc de țelină 1 cap mare de varză, 1 cub de supă (ierburi) Condimentați după gust sau condimentați în funcție de gust

„Superdдt” arzător de grăsimi

Supă de bază pentru arderea grăsimilor:

forum

5 cepe mari,
2 ardei verzi,
1 sau 2 cutii de suc de roșii,
1 buchet de țelină
1 cap mare de varză,
1 cub de supă (ierburi)


Condimentează după gust cu sare, piper, curry, pătrunjel și, dacă se dorește, cu sosuri fierbinți etc.


Mai întâi tăiați legumele în bucăți mici până la mijlocii și acoperiți-le cu apă. Aduceți supa la fiert timp de 10 minute și apoi fierbeți la foc mediu până când legumele sunt fierte.


Supa poate fi consumată oricând - oricât doriți. Această supă nu aduce calorii în organism; cu cât mănânci mai mult din el, cu atât pierzi mai mult în greutate. Cu toate acestea, dacă mâncați supa singur pentru o perioadă mai lungă de timp, acest lucru duce la o eroare. De aceea, ingredientele care urmează să fie consumate împreună cu supa în fiecare zi sunt importante.


Orice tip de fructe, cu excepția bananelor, de ex. De exemplu: pepeni, portocale, mere, kiwi și multe altele.


Mâncați doar supă și fructe în acea zi. Ca băutură puteți folosi ceai neîndulcit, apă, cafea neagră etc. (fără băuturi carbogazoase) sunt băute.


Fiecare tip de legume poate fi consumat, indiferent dacă este crud, gătit sau conservat (de preferință legume cu frunze verzi). Leguminoasele uscate de orice fel și porumbul nu sunt permise. Mănâncă doar legumele și supa în acea zi. La cină puteți avea ca recompensă un cartof mare, fiert, cu unt. Nu mâncați niciun fruct în ziua respectivă.


Mănâncă cât de multe fructe și legume vrei. Cu siguranță nu cartofi și banane. Supa trebuie să fie acolo cel puțin o dată.


Dacă ați mâncat conform planului de mai sus timp de 3 zile fără a vă ameți, veți pierde aproximativ 2,5 până la 3 kilograme.


Consumați 3 banane și beți din nou lapte degresat și supă după cum doriți (dar cel puțin o dată pe zi). Bananele și laptele au calorii, dar în această zi organismul are nevoie de potasiu, calciu, proteine ​​și carbohidrați pentru a compensa lipsa de dulceață.


Consumați 250 până la 500g de carne de vită slabă cu o cutie de roșii sau mai mult. În această zi ar trebui să se bea cel puțin 6 până la 8 pahare de apă pentru a spăla acidul uric care s-a acumulat în organism. Mănâncă supă după cum dorești, dar cel puțin o dată pe zi.


Carne de vită și legume pentru pofta de mâncare, puteți mânca și 2-3 fripturi cu legume, dar cu siguranță nu cu cartofi. Mănâncă supă cel puțin o dată pe zi.


Orez brun, legume ori de câte ori doriți, sucuri de fructe neindulcite fără dioxid de carbon. Mănâncă supă cel puțin o dată pe zi.

Se aplică în fiecare zi: cu cât mănânci mai multă supă, cu atât pierzi mai mult în greutate!

După 7 zile, dacă nu a existat înșelăciune, veți fi pierdut 4,5 până la 8 kilograme.


Dacă pierderea în greutate este mai mare de 7 kilograme, dieta trebuie întreruptă timp de 2 zile înainte de a începe din nou.

Puteți repeta această dietă de 7 zile cât de des doriți. Ca urmare, organismul este purificat, există un sentiment de bunăstare ca niciodată și unul este plin de energie. Această dietă poate fi continuată atâta timp cât crește bunăstarea.

Dieta arde grăsimi, funcționează rapid și arzi mai multe calorii decât consumi.

Nici un alcool nu poate fi consumat sau consumat sub nicio altă formă în timpul dietei. Dacă vrei să bei alcool, oprești dieta cu două zile înainte. Această dietă afectează în special sistemul digestiv și are efecte diferite de la un individ la altul. După doar 3 zile de dietă puteți simți diferența, dacă este necesar, ar trebui să luați o ceașcă de tărâțe sau fibre. Deși cafeaua neagră nu este interzisă, după a 3-a zi nu veți mai simți nevoia de cofeină.

Notă: În timpul dietei, grăsimea, pâinea, alcoolul sau băuturile carbogazoase nu trebuie consumate în niciun caz.

Supa pentru arderea grăsimilor poate fi consumată oricând și în orice cantitate. În zilele cu carne de vită slabă, puiul gătit poate fi consumat în loc de carne de vită, dar în nici un caz pielea de pui. Carnea de vită poate fi, de asemenea, înlocuită cu pește slab, dar nu mai mult decât pentru o masă.

Dieta nu afectează aportul de medicamente, astfel încât orice medicament poate fi continuat chiar și în timpul dietei.

Această dietă a fost dezvoltată de Spitalul Sacred Heart Memorial pentru a duce la pierderea rapidă în greutate la pacienții cu inimă supraponderali, de preferință înainte de viitoarele operații cardiace.

PS: Vă recomandăm să beți zilnic 2 litri de ceai de plante (de exemplu, ceaiul de plante HERBANIMA amestecă „Frumusețe din interior” și „Figura și bunăstare”).
Pentru a construi zăcămintele de bază și minerale, luați zilnic 3-4 lingurițe de ORGON „Wurzelkraft”.