Arzătoarele de grăsime, o promisiune puternică - Observatorul Alimentar

puternică

Arzătoarele de grăsime sunt un vis atât pentru femei, cât și pentru bărbați, în special pentru sportivii amatori. Ce valorează aceste comprimate anti-lipide și anti-umflături miraculoase? ?

Principiul arzătoare de grăsimi este de a accelera funcționarea metabolismului pentru a lichida rezervele de energie (zaharurile stocate sub formă de glicogen în ficat și mușchi, trigliceride) și de a declanșa lipoliza (degradarea lipidelor) grăsime stocată. Adică lipidele conținute în adipocite (celule specializate în depozitarea grăsimilor).

Alimente consumatoare de energie

Așa se întâmplă cu exerciții fizice intense după câteva minute: corpul atrage grăsimi (lipoliza arde lipidele) pentru a găsi energia de care are nevoie. Cu plantele am putea promova această degradare a lipidelor.

Anumite alimente au reputația de a ajuta la descompunerea grăsimilor. Acesta este adesea cazul alimentelor bogate în fibre și sărace în calorii (broccoli, țelină, ovăz ...). Aceste alimente cu consum redus de energie necesită un efort de digestie asupra organismului, un efort care consumă calorii! Ananasul, lămâia și grapefruitul au, de asemenea, reputația de a ajuta la reducerea grăsimilor. Grapefruitul ar realiza acest lucru prin reducerea nivelului de zaharuri din sânge.