Așa funcționează medicamentul tradițional chinez evidero
Medicina tradițională chineză se confruntă cu un adevărat boom în Occident cu metodele sale alternative de vindecare. Dar ce se întâmplă de fapt în țara de origine? bloggerea evidero Inga Gebauer împărtășește experiențele sale cu metodele de vindecare TCM din China.
Cât de natural este medicina tradițională chineză parte din viața de zi cu zi din China, nu am observat din faptul că există practici de acupunctură în fiecare colț. Dar în piscină. Și anume pentru zeci de chinezi ale căror spate arătau ca o cocoșă macabră - opt vânătăi circulare din cupare medicală.
Poate că a fost și când am fost invitată la cină, când mi s-a servit pentru prima dată castraveți amari (omologul chinezesc al spanacului pentru copii, care se ridică la înălțimea numelui său), deoarece „răcește căldura corpului” și usucă sudoarea și, prin urmare, este un fel de mâncare populară de vară. Sau când am adunat gazde în amurg Qigong și Practicanți de Tai-chi văzut pe trotuar. Sau când profesorul meu de chineză mi-a trimis tuse și curgerea nasului la un masaj în loc să merg la farmacie.
De fapt, TCM „real” cuprinde mult mai mult decât acupunctura și plantele exotice: alimente cu scop medicinal, exerciții de mișcare precum Qi Gong sau Taijiquan, tratamente pentru piele și mușchi. Cu cât vă aflați mai mult, cu atât devine mai clar: TCM în China înseamnă mai mult decât înghiți pastile și puneți ace: este un Conceptul de a rămâne sănătos, care este adânc înrădăcinat în viața oamenilor și chiar în limbă.
Șansa pentru primul meu contact autentic China-TCM a fost o durere de stomac destul de proastă. După zile întregi de plângeri, colegul meu de cameră chinez m-a târât să o văd pe mătușa ei, un medic instruit în MTC. Ancheta a durat o oră întreagă. Contactul a fost apoi destul de direct.
Mi-a scos limba, mi-a simțit pielea și părul. Pune degetul pe încheietura mea timp de zece minute - verificarea pulsului. Întrebări adresate după întrebări (despre starea mea de spirit, gustul în gură, senzația de frig și căldură și chiar mai neplăcut ...).
Personal, am speculat că am contractat o inflamație a mucoasei stomacului din cauza consumului excesiv de mâncare tradițională Sichuan (o detonație de supă transpirată făcută din ardei iute, piper Sichuan și ulei). Cu toate acestea, diagnosticul ei suna complet diferit. M-a bătut pe burtă și mi-a spus cu o imagine de sine completă: „Cu siguranță, splina ta este prea grea.” Nu, este clar. Probabil că am ridicat sprâncenele foarte sceptic, cel puțin ea mi-a explicat cu amabilitate elementele de bază ale TCM.
TCM este un concept holistic de sănătate
Medicina chineză îi privește pe oameni ca fiind Unitatea corpului, minții, sufletului și mediului. Toate aceste componente ale organismului se influențează reciproc. Organele individuale sunt, de asemenea, legate între ele, ca într-un ciclu de creație, la fel cum organele interne sunt legate de suprafața corpului.
Medicul identificase problema qi a splinei, de exemplu, din învelișul tipic albicios de pe limbă, deoarece, conform teoriei, splina este conectată extern la limbă. În plus, stomacul este organul suror al splinei, ca să spunem așa, și dacă splina qi nu curge corect, afectează aproape întotdeauna stomacul. (Dacă plămânii sunt bolnavi, practicienii TCM pot recunoaște acest lucru, de exemplu, prin pielea uscată și părul plictisitor sau prin transpirația excesivă - deoarece pielea și părul sunt „locul exterior” al plămânilor).
Yin și Yang în medicina chineză - orice altceva decât pictura alb-negru
Potrivit TCM, nu există alimente nesănătoase, ci doar inadecvate
Cum poate apărea un dezechilibru yin sau yang? De exemplu prin Schimbările climatice și mâncare nepotrivită. Părți ale mediului, adică fenomene meteorologice și hrană, sunt clasificate în conformitate cu Yin sau Yang în teoria TCM. Vremea rece și umedă este yin, vremea caldă și uscată este yang. Alimentelor li se atribuie, de asemenea, un efect medicinal în funcție de gustul și „comportamentul la temperatură”.
De exemplu, alimentele dulci și reci, cum ar fi mazărea de zahăr și dovleacul, legumele crude și mâncărurile prăjite aparțin sertarului cu yin. Alimentele picante și uscate, tocanele sau carnea sunt alimente Yang. Dacă un chinez are o răceală febrilă, el nu și-ar descrie starea ca fiind „rece”, ci ca „fa shao” - tradus slab înseamnă „ai căldura”.
Nici el nu i-ar vindeca cu supă de pui, deoarece puiul este considerat un aliment yang încălzitor. Sănătatea în China trece prin stomac. Poate de aceea scrie în chineză "Mănâncă medicamente„Și nu„ pastile de înghițit ”.
În ceea ce privește cazul meu: În această perioadă de tranziție toamnă-iarnă, aș fi putut mânca prea mult frig (aha, castravetele amar) sau alimente crude, am rămas prea mult într-un mediu răcoros și umed și am meditat prea mult. Prin stări emoționale extreme (chinezii sunt, ca să spunem așa, inventatorii Psihosomatica) puteți arunca Qi de la curs.
Medicina chineză poate preveni bolile
După aceste explicații, m-am simțit puțin vinovat de plângerile mele. Dar, noroc în ghinion: TCM oferă, de asemenea, pacienților concepte despre cum să rămână sănătoși singuri. Planul meu personal de dietă pentru mai puțin yin și mai mult yang: mai puține fructe și salate crude, mai multe alimente fierte mult timp, mai puține alimente dulci, mai condimentate sau mai neutre. Ghimbir în loc de ceai verde.
Apropo, am primit o rețetă pentru medicamente. Totuși, a trebuit să-l gătesc eu însumi - combinația de lucruri uscate nedefinibile a trebuit să fiarbă într-o oală de gresie timp de două ore. Gustul infuzării a pus la umbră orice castravete amar. Fie că a fost vorba de medicamentul amar sau de schimbarea medicală a dietei - splina mi-a revenit evident după câteva zile, durerea de stomac a dispărut.
În China nu se spune greșit că un medic bun trebuie să fie și un bun bucătar.