Așezarea îndelungată favorizează genți de șa

De Audrey Vaugrente

așezarea

Pasionații de zi cu canapele au un motiv bun pentru a apela la o activitate: cu cât petreceți mai mult timp stând, cu atât mai multe celule adipoase se extind și favorizează creșterea în greutate.

Postat pe 24.03.2014 15:11

Pentru forme mai puțin generoase, lăsați-vă canapeaua! Un studiu, publicat pe 20 martie în Biophysical Journal, sugerează că timpul petrecut în ședere corespunde plenitudinii posterioare. Acesta este rezultatul foarte serios al analizei celulelor adipoase de către o echipă de la Universitatea Tel Aviv (Israel).

„Nu este doar ceea ce mănânci”, a spus prof. Amit Gefen, care a efectuat studiul. „Suntem, de asemenea, ceea ce simte, cum ar fi presiunea greutății crescute sau presiunea prelungită a feselor regilor canapelei. Rezultatele echipei sale arată că dieta nu este singurul factor în obezitate. Mecanismele expansiunii celulare la locul de muncă atunci când rămânem așezați sunt chiar decisive: presiunea suferită de celulele posterioare în timpul unei poziții de ședere prelungită determină o modificare a țesuturilor grase, mai ales a picăturilor de lipide care transportă grăsimea.

Celule mai rigide

„Spre deosebire de țesutul muscular și osos, care slăbește mecanic atunci când este utilizat puțin, depozitele de grăsime din celule se extind atunci când se află sub o presiune prelungită de aproximativ 50%”, explică prof. Gefen. „Aceasta este o mare descoperire. „Picăturile lipidice, în loc să se slăbească, devin mai rigide și distorsionează celulele din jurul lor.