ASMR, metoda de relaxare a sunetului care face buzz-ul

Sunete înăbușite care declanșează furnicături plăcute

Fiți siguri, ASMR nu este o sesiune fascinantă și efectul său variază de la persoană la persoană. Pentru neurologul Pierre Lemarquis, „Nu toată lumea este receptivă la acest tip de stimuli. Este un fenomen asemănător sugestiei, ca și în hipnoză, care implică abilitatea de a renunța, de a visa și de a-și dezvolta imaginația. "

În reclame, toți reacționăm la sunetul unei cutii de sodă care se deschide sau la o friptură pusă pe grătar care nu vă face gura apă. Acesta este un stimul sonor.

Șoapte, hârtie mototolită, înregistrări ... sunetele care se relaxează

Tehnica își propune să aducă amintiri foarte personale, astfel încât toată lumea este receptivă la sunete care le sunt specifice.

Ca rezultat, spectrul sunetelor declanșatoare ASMR este nesfârșit. Vă vorbește vreunul dintre aceste sunete? ?

• „taping” pe o masă de lemn,

• folie cu bule sau pungile de plastic mototolite,

• nisip picurător, foșnet de frunze moarte,

• perie de păr glisantă, perii de machiaj periază pielea,

• cutie de chibrituri pe care le scuturăm,

• persoană care mestecă gumă,

• frecarea unui cuțit răspândirea răspândirii pe o felie de pâine prăjită,

---