Asociația avertizează Aproape fiecare a treia persoană suferă de această afecțiune
20 ianuarie 2020 de Katharina Schmidt Categorii: Sănătate
Se spune că mulți dintre noi suferă deja de ceea ce este cunoscut sub numele de „sindrom metabolic” - fără să știe măcar despre asta. Medicii avertizează asupra afecțiunii: dacă nu este tratată, aceasta poate duce la diabet, accidente vasculare cerebrale și infarct.
Sindromul metabolic este mai mult decât o etapă preliminară a diabetului, a avertizat anul trecut Asociația Federală a Asociațiilor Farmaciștilor Germani (ABDA). În națiunile industrializate, aproape unul din trei suferă de boala relativ nouă a prosperității. Dar ce anume se află în spatele bolii?
Sindromul metabolic: cauză și consecințe
Sindromul metabolic este o consecință a stilului nostru de viață modern: afectează pe oricine suferă de o combinație de obezitate, hipertensiune arterială și niveluri crescute de grăsimi și zahăr din sânge, scrie ABDA. Deoarece aceste persoane sunt semnificativ mai sensibile la diabet și boli cardiovasculare.
Dar efectele pot fi mult mai grave: combinația de plângeri frecvente poate duce la atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale sau ocluzii vasculare într-un stadiu incipient. Dacă nu este tratat, sindromul este o bombă cu ceas, a explicat. Dr. Eric Martin la pharmacon, un congres internațional de formare al Camerei Federale a Farmaciștilor. Este farmacist și predă farmacie la Universitatea din Würzburg.
Rezistența la insulină: persoanele supraponderale prezintă un risc deosebit
„Obezitatea nu este doar o problemă cosmetică”, a spus dr. Martin. Tampoanele de grăsime din jurul abdomenului și taliei formează în curând mesaje inflamatorii și pot declanșa rezistența la insulină. Aceasta înseamnă că hormonul nu mai poate funcționa corect pe mușchi, celule hepatice și alte organe. Organismul încearcă să corecteze acest lucru producând mai multă insulină.
„Pe termen lung, acest aport excesiv de insulină doar amână dezvoltarea diabetului, dar în același timp promovează hipertensiunea arterială, tulburările metabolismului lipidelor și arterioscleroza”, explică Dr. Martin. Deteriorările cauzate de diabet ar avea loc mai târziu, inclusiv la rinichi, ochi sau nervi. Cu cât acționezi mai devreme, cu atât pot fi evitate mai multe daune asupra sănătății.
Sindromul metabolic: Cum să vă protejați
Vestea bună: vă puteți proteja de boală relativ ușor. Deoarece obezitatea, hipertensiunea arterială, creșterea glicemiei și creșterea nivelului de lipide din sânge sunt doar consecințele unui stil de viață nesănătos. Tot ce trebuie să faceți pentru a preveni boala este să faceți mai mult exercițiu și să mâncați alimente mai sănătoase.
Este important să integrați permanent schimbările în viața de zi cu zi. De exemplu, încercați exercițiile de dimineață sau câteva exerciții de yoga ușoare seara. Dacă pregătiți seara sau în weekend și evitați produsele gata preparate și alte capcane de zahăr, veți mânca o dietă mult mai sănătoasă. În acest fel, de obicei, de asemenea, vă reduceți automat greutatea.
Pilula împotriva plângerilor? Deci nu este o idee bună
Pentru mulți pacienți, o astfel de schimbare este prea enervantă, spune Dr. Martin. Pentru că mulți nu înțeleg legăturile dintre plângerile lor și obiceiurile lor. Prin urmare, ei ar recurge adesea la medicamente care ameliorează simptomele individuale. Potrivit farmacistului, aceasta nu este însă o soluție pe termen lung. "Medicii și farmaciștii au încă multă muncă educativă de făcut aici."