Asociația Unterzucker pentru sfaturi holistice de sănătate e

Epuizat, deprimat și înfometat de dulciuri - conținut scăzut de zahăr din prea mult zahăr, stres și cofeină

Cele două fețe ale unei monede sunt apropiate. De exemplu, hipoglicemia este adesea rezultatul unei creșteri rapide anterioare a zahărului din sânge cauzată de o dietă bogată în zahăr. Multe persoane cu diagnostice medicale convenționale, cum ar fi „legate de nervi”, „neliniște mental-motorie”, „amețeli”, „depresie” sau „prea mult stres” suferă practic de hipoglicemie. Consumul excesiv de zahăr, care începe la o vârstă fragedă sub formă de dulciuri, băuturi răcoritoare și înghețată, dezechilibrează echilibrul hormonal: carbohidrații ușor disponibili (produse din făină albă, zahăr industrial, băuturi răcoritoare etc.) duc rapid la hipoglicemie după o creștere accentuată a zahărului din sânge și a insulinei (Hipoglicemie).

Mulți oameni care suferă de hipoglicemie încearcă să compenseze anxietatea rezultată consumând mai mult zahăr, consumând mai multă cafea, fumând mai multe țigări sau chiar consumând mai mult alcool. Toate aceste metode, care sunt concepute pentru a menține corpul mulțumit, duc în cele din urmă la agravarea stării.

Dacă un pacient ar fi testat în mod regulat pentru a măsura nivelul zahărului din sânge (așa-numitul test de toleranță la glucoză), puzzle-ul „nervozității” ar fi, în multe cazuri, deja rezolvat. Din păcate, acest test se efectuează prea rar. Și dacă se constată scăderea zahărului din sânge (hipoglicemie), tratamentul ulterior nu este de obicei îndreptat spre cauze. Observați-vă cum reacționați la zahăr sau glucoză. Vă face să vă potriviți și după aproximativ 1 până la 2 ore agitat, neliniștit, nefocalizat (hipoglicemie!), Astfel încât să doriți să mâncați imediat ceva dulce?

Stresul și cofeina pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea hipoglicemiei. Cola este deosebit de nefavorabilă datorită combinației sale de cofeină și zahăr. Stresul duce la o eliberare mult crescută de adrenalină și noradrenalină. Acești hormoni ai stresului stimulează eliberarea glucozei în ficat și mușchi. La rândul său, aceasta duce la o creștere a insulinei și la o scădere rapidă a zahărului din sânge. Deci, rezervele de zahăr ale organismului sunt epuizate, iar oamenii se simt epuizați. Cofeina crește, de asemenea, eliberarea acestor hormoni de stres și, prin același mecanism, duce la o performanță scurtă ridicată în epuizarea rezervelor de energie.

Odată ce te-ai obișnuit cu acest mod de viață, te regăsești într-un cerc vicios care se termină adesea în diabet. Prinși în capcana insulinei, unul este aruncat înainte și înapoi de nivelurile extrem de fluctuante ale zahărului din sânge până când echilibrul metabolic se strică.

Diabetul este un risc ridicat

Diabeticii au nevoie de aceleași substanțe vitale ca toți ceilalți, dar au nevoie de aproximativ două ori mai mult. Deoarece metabolismul nu mai poate folosi zahărul în mod corespunzător, descompune constant grăsimile și proteinele și produce mulți acizi în acest proces. Cele mai grave consecințe ale diabetului sunt deteriorarea sistemului vascular. Această afectare vasculară este cauzată de producția crescută de acid, precum și de grăsimile și moleculele de zahăr care circulă în fluxul sanguin care se combină cu proteine (glicolizare) și apoi îngroșează chiar și cele mai mici vase, capilare. Radicalii liberi fac restul, deci este imperativ să se completeze cu suplimente anti-oxidative.

Această afectare vasculară afectează nu numai cele mai fine vase de alimentare ale ochilor și rinichilor, ci și picioarelor, nervilor și inimii. Consecințele triste ale acestei leziuni vasculare sunt adesea dureri nervoase insuportabile și un risc de patru ori mai mare de atac de cord. 30% din toate cazurile de insuficiență renală și 50% din toate amputările sunt complicații tardive ale diabetului. Riscul de a pierde întregul picior este de până la 30 de ori mai mare pentru un diabetic decât pentru un non-diabetic. Diabetul este cea mai frecventă cauză de orbire la vârsta adultă. Riscul pentru diabetici de a orbi este de zece ori mai mare decât pentru restul populației.

Perturbarea metabolismului zahărului în diabet este o perturbare esențială a energiei vitale; deoarece zahărul este cel mai important combustibil din organism. În cazul diabetului netratat, apare binecunoscutul simptom al zahărului în urină; adică energia vieții este excretată sub formă de zahăr în loc să fie absorbită de celule.

Se observă că mulți diabetici își văd boala ca pe o soartă externă la care se supun. Singurii oameni care beneficiază de această atitudine sunt companiile farmaceutice, care câștigă bani de la bolnavul cronic de-a lungul mai multor ani. Posibilitatea de a putea regla bine metabolismul astăzi - care, totuși, deseori nu funcționează perfect în practică - ascunde faptul că acest lucru nu abordează problema la rădăcină. Dacă diabetul ar fi o boală contagioasă, având în vedere numărul de persoane afectate, s-ar declanșa alarme naționale mari.

Faptul este că calea diabetului este o cale de degenerare; tot corpul este deteriorat din ce în ce mai mult, până când apar bolile secundare grave. Pentru a deveni foarte clar pentru tine, etapele de dezvoltare din nou:

Suprasolicitare permanentă a metabolismului insulinei zahărului din sânge
Început să înghețe: rezistență la insulină și niveluri prea ridicate de insulină
Epuizarea pancreasului din cauza anilor de supraproducție a insulinei
Izbucnirea bolii/deteriorarea vaselor
Boli secundare: orbire, amputare, insuficiență renală, infarct

Dacă bănuiți că sunteți expus riscului sau sunteți deja expuși riscului, ar trebui să știți:

Depinde de tine, o poți schimba! Chiar dacă boala a izbucnit deja (nivelul 4), schimbările în dietă, micronutrienți, exerciții fizice și reducerea greutății pot, în multe cazuri, să schimbe lucrurile. Trezește-te și nu te lăsa să mergi mai departe. Pasivitatea sa este rezultatul înghețului, nu este o calitate naturală.