Aspecte medicină sportivă despre fitness și wellness - aspecte medicale

În alte două articole, printre altele La Clinica de Medicină Fizică și Reabilitare din Charité Berlin, sunt prezentate tehnicile și efectele masajului clasic și asiatic, precum și abordări holistice de sănătate asiatice și arte de mișcare, cum ar fi acupunctura, Tai Chi Chuan, Qi Gong, Yoga, Ayurveda, Taekwondo și Aikido.

medicină

Sport în centre de fitness - istorie, dezvoltare, sarcini

Tehnici și efecte ale masajului clasic și asiatic

Masajul este una dintre cele mai vechi metode de vindecare cunoscute de om și este folosit în multe culturi mondiale. Masajul este definit ca o tehnică de tratament manuală orientată spre diagnostic.
Multe studii arată dovezi fiabile ale eficacității cu efecte pozitive ale masajului clasic, cum ar fi ameliorarea durerii, îmbunătățirea bunăstării psihologice și îmbunătățirea funcției.
Există numeroase descrieri ale literaturii asiatice ale masajului, dar studii controlate pot fi găsite doar asupra presopuncturii. Conform înțelegerii cauzei bolilor și a terapiei lor, formele asiatice de masaj au un fundal spiritual. În plus, totuși, sunt tratate și descoperirile tactile care sunt similare cu punctele de declanșare ale masajului clasic.

Abordări holistice asiatice ale sănătății și artelor mișcării

Publicare:
Hoffmann G, Siegfried I. Aspecte ale medicinei sportive despre fitness și wellness. Seminarul Grupului de lucru pentru medicină sportivă al Academiei de Instruire Medicală și Instruire Avansată a Asociației Medicale de Stat din Hesse, Bad Nauheim. Düsseldorf, Köln: Științe medicale germane; 2010. Doc06sportmed1.
DOI: 10.3205/06sportmed1, URN: urn: nbn: de: 0183-06sportmed11
Disponibil online la: (PDF, 26 de pagini cu 32 de figuri, 4 tabele și 73 de referințe) și (shtml).