Aspectul sânului după alăptare Întrebați consilierul pentru alăptare Biggi Welter
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
Dragă Biggi, dragă Kristina,
În timpul sarcinii, am avut mare grijă de piept și stomac, deoarece am țesut conjunctiv slab și am vrut să evit vergeturile.
Am făcut asta bine pe stomac. Din păcate mai puțin pe piept.
Ca urmare a fluxului rapid de lapte și a schimbărilor deseori rapide ale cantității de lapte care vine cu acesta, sânul meu a devenit mai mare în general. În consecință, pielea a trebuit întotdeauna să se întindă rapid. Acum, după nouă luni bune, sânul este foarte prost purtat. Ambii sâni au vergeturi și, în general, pielea arată foarte uscată și oarecum „șchiopătată”.
Știu că odată ce vergeturile sunt acolo, ele nu vor dispărea. Dar am citit odată că sânul își poate recăpăta în general aspectul vechi după alăptare. Nu este că nu pot trăi cu ea. Dar, desigur, aș prefera altfel.
Aveți vreun sfat despre cum să mă îngrijesc cel mai bine de sânii mei? Există o rețetă secretă, ca să spun așa? Sportul este clar, dar în acest moment nu pot aborda acest lucru decât moderat, deoarece am probleme cu articulațiile;-(
Vă mulțumim pentru informațiile dumneavoastră,
de Pauline123 pe 2 martie 2009, 20:46
Aspectul sânului după alăptare
De ceva timp după înțărcare, nu mai este posibil să se determine dacă o femeie a alăptat vreodată, ci dacă a fost însărcinată, iar modificările sânului nu se datorează alăptării, ci sarcinii. Cu toate acestea, este nevoie de ceva timp pentru ca modificările cauzate de sarcină să dispară, iar lucrurile nu revin întotdeauna la modul în care erau înainte de sarcină. Sunt de așteptat mai multe schimbări la femeile cu țesut conjunctiv slab decât la femeile cu țesut conjunctiv foarte puternic. Dar la femeile cu țesut conjunctiv slab, sânul, mai devreme sau mai târziu, se va „lăsa” oricum, indiferent dacă au fost vreodată gravide sau nu.
La majoritatea mamelor, după înțărcare, sânii revin la dimensiunea în care erau înainte de sarcină. De asemenea, este obișnuit ca mameloanele să rămână mai întunecate decât înainte de sarcină și ca glandele montgomery să se retragă.
Sânii unor mame devin moi și puțin slabi. Cu toate acestea, după câteva cicluri menstruale, acestea își recapătă treptat fermitatea. În cazuri rare, unele mame pierd temporar stratul de grăsime care era în sânii lor înainte de sarcină. Acest strat de grăsime se formează treptat din nou în timp. Dar numai dacă femeia nu a slăbit mult în mod definitiv.
Pentru a face sânii să arate mai bine după alăptare, trebuie evitate dietele radicale. Dacă se pierde prea mult în greutate, pielea din jurul pieptului va continua să funcționeze. Sânul arată mai plin atunci când există suficient țesut adipos.
Gimnastica și cremele speciale pentru sân etc. nu pot aduce în mod obiectiv nicio îmbunătățire, dar sporesc bunăstarea generală a femeilor.
Salutări dragi
Biggi Welter
de Biggi Welter, consultant în alăptare în 2 martie 2009