Asta e doar grăsimea bebelușului!

Oferim conținut jurnalistic de înaltă calitate în oferta noastră online. Un jurnalism bun costă bani și o ofertă ca a noastră trebuie finanțată pentru a rezista. Pentru a putea citi conținutul de pe DAZ.online fără a plăti direct pentru acesta, câștigăm banii cu partenerii de publicitate și de urmărire.

Urmărirea înseamnă: cu informații stocate pe dispozitivul dvs., cum ar fi cookie-uri sau ID-uri de dispozitiv sau altele similare, reclamele și conținutul pot fi adaptate în funcție de profilul dvs. de utilizare. Din aceste informații, cunoștințele despre grupul țintă pot fi derivate și utilizate pentru dezvoltarea produsului.

Detalii despre trackerele utilizate în oferta noastră pot fi găsite în declarația noastră de protecție a datelor. Site-ul nostru web poate fi utilizat numai cu acordul utilizării cookie-urilor.

dragă utilizatorule,
înțelegem că confidențialitatea este prioritatea ta. Vă rugăm să ne înțelegeți și noi, trebuie să câștigăm bani cu munca noastră pentru a ne putea menține oferta.
Suntem cât mai sensibili posibil atunci când manipulăm datele clienților noștri.

Măsurile includ criptare completă și modernă prin HTTPS, utilizarea celor mai noi software și hardware și selecția atentă a partenerilor noștri publicitari.

Din acest motiv, oferta noastră nu poate fi vizualizată în prezent fără consimțământul pentru măsurile de publicitate și urmărire descrise mai sus. Încă lucrăm la o soluție alternativă de abonament pentru conținutul nostru digital. În acest moment am dori să subliniem că abonamentele tipărite nu sunt și abonamente digitale.

consultare

Prevenirea obezității la copii și adolescenți

Conform unei meta-analize recente a Universității din Nottingham, în care au fost evaluate studii globale, 34% dintre copiii și adolescenții supraponderali și-au subestimat greutatea. 55% dintre părinți au spus că descendenții lor sunt mai subțiri decât sugerează măsurătorile obiective. În cazul copiilor mici, evaluarea a fost deosebit de greșită. Părinții cu venituri mici și un nivel de educație mai scăzut sau care au probleme proprii de greutate au avut deseori dificultăți în evaluare. Dar chiar și pediatrii au apreciat deseori cantitatea de supraponderalitate prea mică [1].

Calcul dificil

La adulți, evaluarea este relativ ușoară. Indicele de masă corporală (IMC în kg/m 2) este calculat ca un ghid aproximativ folosind următoarea formulă:

Dacă aceasta este între 25 și 30 kg/m 2, persoana este considerată supraponderală, cu un IMC de 30 kg/m 2 sau mai mult ca obez. Pentru copii, calculul este mult mai complex, deoarece vârsta și creșterea trebuie luate în considerare. În funcție de sistemul de calcul, procentele fluctuează semnificativ: Conform formulelor de calcul germane bazate pe curbele percentilei conform Kromeyer-Hauschild (Fig. 1, Tab. 1), care sunt utilizate în examinările preventive, aproximativ 15,4% dintre copii și adolescenți au între trei și șaptesprezece ani. Ani de supraponderalitate sau obezitate [3]. Conform sistemului de referință al OMS, este vorba de 26,3% din germanii de cinci până la șaptesprezece ani. Aici se utilizează valori comparative diferite, astfel încât să obțineți un procent mai mare cu aceleași numere inițiale. Valorile OMS sunt relevante pentru comparație internațională [4].

Dacă bănuiți că sunteți supraponderal, este logic să discutați cu medicul pediatru, care vă poate determina în mod obiectiv greutatea actuală conform standardelor recunoscute. Dacă suspiciunea este confirmată, medicul poate colabora cu copilul și tutorele legal pentru a lua în considerare măsuri sensibile de reducere a greutății.

Cauzele obezității la copii

Principalele cauze
Acum este sigur că predispoziția genetică este un factor cheie în dezvoltarea obezității. În plus, alimentația deficitară și lipsa exercițiilor fizice joacă un rol important: dacă organismul este alimentat cu mai multă energie decât are nevoie, excesul este stocat pentru „momentele de nevoie” și obezitatea rezultă.

Condiții de viață schimbate
În familie, copiii învață de la adulți cum să manipuleze mâncarea. Deoarece majoritatea adulților sunt angajați, există adesea din ce în ce mai puțin gătit și preparate din ce în ce mai repede preparate și gustoase, care conțin adesea o mulțime de calorii și aditivi, dar puține componente alimentare de înaltă calitate (de exemplu, multe grăsimi, zahăr și sare, cu greu vitamine naturale și Fibre dietetice). Mesele sunt rareori posibile împreună, iar oamenii mănâncă adesea în fața televizorului sau pe telefonul mobil. Drept urmare, alimentele sunt consumate inconștient, iar efectul de sațietate este semnificativ mai mic. Cu orice ocazie, copiii primesc o „recompensă” dulce, nu numai de la părinți, ci și de la medic, la cumpărături, la vizitarea bunicilor sau ca premiu și mângâiere la o petrecere de ziua de naștere a copiilor. Copilul învață inconștient să folosească dulciurile ca recompensă sau consolare. Adesea, sunt încorporate multe gustări mici, iar o mașină corespunzătoare este acum în aproape fiecare școală.

Condiții de viață schimbate

Creșterea proporției copiilor și adolescenților supraponderali se datorează schimbării condițiilor de viață, de exemplu:

Schimbarea obiceiurilor alimentare familiale
Aprovizionare constantă mare de alimente foarte procesate care pot fi consumate imediat
publicitate masivă pentru alimente
o gamă diversă de medii
mobilitate restrânsă pentru copii
somn mai puțin (adesea ca urmare a utilizării mass-media)

Copiilor le place să imite exemplul adulților că o pungă cu floricele și o băutură răcoritoare sunt o parte integrantă a mersului la cinema, de exemplu. În timpul unui film interesant, consumul se întâmplă atât de dezinvolt, încât unii oameni mai au nevoie de cină după cinema, în ciuda numeroaselor calorii consumate.

Pentru producătorii de alimente, produsele finite sunt foarte profitabile, deoarece trebuie folosite puține materii prime de înaltă calitate. Publicitatea pentru aceste produse are un singur scop: creșterea vânzărilor! Copiii care scâncesc la casă la supermarket sunt o promoție de vânzare ideală. Mai ales în cazul produselor care sunt publicitate ca fiind potrivite în special pentru copii, compoziția este adesea orice altceva decât sănătoasă. Cu toate acestea, copiii nu sunt încă capabili să evalueze critic afirmațiile publicității și mulți părinți sunt copleșiți de evaluarea ingredientelor specificate.

Utilizarea de lungă durată a mijloacelor de informare în masă nu este un motiv pentru lipsa de mișcare dacă faci mult sport în restul timpului. Dar copiii și adolescenții supraponderali fac de obicei exerciții fizice mai mici decât colegii lor cu greutate normală. În plus, oportunitățile de mișcare pentru copii sunt limitate. De exemplu, jocurile cu mingea sunt adesea interzise în timpul pauzelor școlare din motive de siguranță, copiii merg cu autobuzul la școală din cauza traficului intens sau sunt aduși în taxiul părinților. În orașele mari, locurile de joacă și terenurile de fotbal sunt atât de departe încât copiii nu pot merge la ele fără ca un adult să le însoțească și aproape nimeni nu are o grădină sau curte cu care să se joace.

Cauze fizice
În cazuri rare, o boală, cum ar fi o disfuncție a glandei pituitare, sindromul Cushing, hipotiroidism, depresie sau boli care restricționează mobilitatea pot duce la obezitate la copii.

prevenirea

Prevenirea și reducerea indicelui ridicat de masă corporală sunt, prin urmare, de o mare importanță din punct de vedere al sănătății. Atât Societatea Germană pentru Medicină pentru Copii și Adolescenți (DGKJ), cât și Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate (BZgA) oferă broșuri cu informații despre prevenirea și reducerea obezității pentru părinți și copii mai mari. Părinții au o funcție importantă de model. De exemplu, dacă consumă băuturi răcoritoare cu zahăr, copilul nu va fi mulțumit de apă. Ei au, de asemenea, sarcina - foarte dificilă - de a motiva schimbările comportamentale. Broșurile oferă sfaturi pentru schimbarea treptată a obiceiurilor în pași mici. Un concept holistic care include patru domenii ale vieții pentru copii și adolescenți este important pentru succesul durabil:

Dacă este implementat cu succes, acest concept aduce beneficii pentru sănătate nu numai copiilor, ci și adulților. Mulți părinți sunt recunoscători pentru sfaturi și sugestii de la farmacia lor, care pot fi o motivație pentru perseverență cu aceste schimbări de comportament deseori prelungite. |

[1] Alshahrani A și colab. University of Nottingham, 26th European Congress on Obesity Glasgow/Scotland, 28.4. - 1.5.19 al Societății Europene pentru Cercetarea Obezității (EASO), www.kinderaerzte-im-netz.de 10 iunie 2019

[2] Copilul meu este prea gras. Informații pentru părinți supraponderali. Societatea germană de medicină pentru copii și adolescenți V. (DGKJ), www.dgkj.de

[3] Schienkiewitz A, Brettschneider A-K. Supraponderalitatea și obezitatea în copilărie și adolescență în Germania - rezultate transversale din KiGGS Wave 2 și tendințe. Ed. Institutul Robert Koch, Journal of Health Monitoring 2018; 3 (1): 16-23, DOI 10.17886/RKI-GBE-2018-005.2

[4] Schienkiewitz A, Damerow S și colab. Prevalența subponderalității, a excesului de greutate și a obezității la copii și adolescenți din Germania - clasificarea rezultatelor din KiGGS Wave 2 în conformitate cu sistemele internaționale de referință. Ed. Institutul Robert Koch, Journal of Health Monitoring 2018; 3 (3), DOI 10.17886/RKI-GBE-2018-080

[5] Fă-ne bine. Preveniți obezitatea cu exerciții fizice, nutriție și relaxare. Broșură pentru părinți, publicată de Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate (BZgA), www.uebergewicht-vorbeugen.de

[6] Wabitz M, Kunze D. Diagnostic, terapie și prevenirea supraponderalității și obezității la copii și adolescenți. Orientările S2 ale Grupului de lucru pentru obezitate la copii și adolescenți (AGA), versiunea 15 octombrie 2015