Astenia Sunt obosit tot timpul Femeia actuală MAG

Epuizat? Obosit? Ești suprasolicitat? Probabil aveți astenie. Motivul consultării frecvente, astenia poate fi normală sau patologică. Prin urmare, este important să se determine cauza acestei oboseli pentru a trata ceea ce unii numesc „boala secolului”.

astenia

Diagnostic și tratament
Tratamentul asteniei se bazează pe diagnosticul originii sale. Pentru a realiza acest lucru, medicul generalist efectuează o examinare precisă a pacientului său pentru a determina caracteristicile oboselii resimțite: intensitate, frecvență, durată. Uneori, cauzele asteniei sunt ușor identificabile, deoarece sunt asociate cu alte simptome care pot conduce practicantul pe urmele unei patologii specifice.

În anumite cazuri mai complexe, pot fi prescrise examinări suplimentare. Când se pune diagnosticul, medicul generalist stabilește un tratament adecvat. Poate fi un tratament medicamentos pentru a depăși o infecție sau un dezechilibru hormonal sau chiar îngrijire psihoterapeutică atunci când oboseala este psihologică.

Avertizare: oboseala severă poate fi, de asemenea, un semn al mononucleozei - faimoasa „boală a sărutării”

Tratamente complementare
Pe lângă adoptarea unui stil de viață sănătos și somnul suficient, există abordări terapeutice care pot lupta împotriva oboselii severe. Aveți grijă, acest tip de alternativă nu vă scutește de un consult medical și este indicat doar în contextul așa-numitei oboseli „banale”. În acest context, astenia poate fi redusă prin:

  • administrarea suplimentelor alimentare: lăptișor de matcă, afalfa, acerola, rhodiola, maca ...;
  • aromoterapie: uleiuri esențiale de mentă, pin silvestru, molid negru, dafin, piper negru ...;
  • a metodelor de relaxare: taï-chi, qigong, yoga, acupunctură ...

Cauze organice ale asteniei