Atac de panică cum să controlezi

Postat de: Dr. Ada Picard (02. decembrie 2016)

atac

Atacul de panică nu este o patologie în sine, ci o stare mentală tranzitorie. Constituie un moment scurt și intens de teroare declanșat de un stimul nu întotdeauna identificat. Repetarea acestuia poate induce anxietate între crize.

Clasic, atacurile de panică sau de anxietate acută apar brusc și fără niciun motiv aparent. Durează de la zece minute la mai puțin de două ore și se termină cu o senzație de ușurare și mare oboseală.

Atacul de panică se caracterizează printr-o senzație de panică legată de senzația de pierdere a controlului într-o spirală interminabilă.

Prezentarea sa și contextul apariției sale variază de la o persoană la alta. Cu toate acestea, ea încă asociază simptomele fizice cu simptomele psihice. Având în vedere similaritatea sa cu alte condiții fizice, este important ca medicul să ia în considerare o problemă medicală înainte de a încheia diagnosticul de atac de panică.