Atelier de nutriție pentru peste 60 de ani - Comminges - Muret - Le Petit Journal

Nutriție în rândul bătrânilor

pentru

Seniori cu vârsta peste 60 de ani, vin și participă la un program axat pe dietă, adaptat nevoilor și dorințelor tale într-o atmosferă prietenoasă cu un profesionist calificat în dietetică. Grupul asociativ Siel Bleu vă invită să descoperiți programul său Nutrisiel complet gratuit și finanțat de conferința finanțatorilor din ședința de informare și înregistrare din Haute-Garonne: luni 24 februarie de la 14:00 la 15:00 la CCAS de Muret, 1 avenue de l 'Europa.

Program: 10 ateliere de 1,5 ore pe săptămână de luni 2 martie 2020, de la 14:00 la 15:30 Salle Maïté Anglade, 67 avenue Bernard IV - Diferitele grupuri alimentare: cât de des să le consumați în timpul meselor? - Funcționarea corpului și rolul alimentelor - Gestionarea cumpărăturilor, citirea etichetelor și crearea de jurnale săptămânale - Cum să evitați subnutriția, cum să preveniți osteoporoza? - Informații generale despre diferiți nutrienți, minerale, vitamine - Dieta și activitatea fizică, potrivirea potrivită - Gătit, schimb de rețete și lucrați la cele 5 simțuri prin mâncare.