Atelier; Piatra Albă
Lov’Art, atelier de expresie artistică
Aveti experienta vitalizanta a creatiei
De la pictura în acuarelă la impasto, de la modelarea argilei la colaj, de la schițe la land art, acest curs vă va permite să experimentați, să explorați și să amestecați diferite tehnici.
Obiectivul acestui atelier este de a vă face să trăiți, într-un grup și într-un cadru superb, experiența creației.
Care ar trebui să participe ?
Nu sunt necesare abilități artistice speciale.
Do-In, mișcă-te conștient
O practică tradițională de sănătate japoneză
Bazat pe Do-In, care este o practică tradițională de sănătate japoneză, acest curs include întinderea, auto-masajul și mobilizarea articulațiilor (Qi-Qong, Tao, Yoga). De asemenea, include tehnici de vizualizare, relaxare și respirație.
Care ar trebui să participe ?
Acest curs este destinat persoanelor de toate vârstele care doresc să-și mențină flexibilitatea, să se reconecteze cu corpul lor și să recâștige calmul interior.
Hatha Yoga - Yoga feminină
Acest curs este destinat femeilor care își pun întrebări despre feminitatea lor sau care doresc să exploreze această feminitate.
Ne vom explora corpul feminin, îi vom explora posibilitățile și potențialul și, mai presus de toate, vom vedea cum să-l trăim pe deplin pentru a ne simți bine și a-l iubi. Prin mișcări, posturi, respirații profunde și relaxări, vom invita conștiința să meargă în spațiul feminin, să-l facă luminos și să-l facă prieten.
Este mai presus de toate un moment pentru sine, pentru a se întâlni cu femei și pentru a nu aștepta nimic mai mult decât acest lucru: să fii femeie aici și acum.
Minim 4 participanți, maxim 12 participanți
Post terapeutic de 5 zile
Un timp pentru tine, peste 5 zile și compatibil cu o activitate profesională
Postul este un remediu de curățare care regenerează corpul în ansamblu. Este un cadou de oferit trupului și sufletului tău, un timp pentru tine.
Util în perioadele de schimbare, postul aduce claritate interioară, oferă un sentiment de bunăstare și o ușurință mare.
Experiența propusă vă permite să țineți post timp de 5 zile continuând să vă exersați ocupațiile obișnuite sau munca.
Obiectivele atelierului:
- regenerează-ți organismul
- ameliorează durerea cronică
- gestionați mai bine sentimentele de foame și gustări
- Pierzând greutate
- schimbă-ți obiceiurile alimentare
- hrăniți-vă mai conștient
- redobândiți vitalitatea
- reconectează-te cu corpul tău
- faceți un pas înapoi și stabiliți-vă prioritățile
- relaționează cu sine, cu ceilalți și cu natura
- dezvoltă solidaritatea
Deoarece postul stimulează regenerarea întregului organism, aduce îmbunătățiri în multe probleme de sănătate, în special în bolile cronice.