Atelier practic; trusa de bucătărie; Green Coach Nutrition
• Tu nu ai niciodată gătit ?
• Tu gatesti întotdeauna același lucru, mâncăruri destul de grele și nu neapărat sănătoase ?
• Crezi că gătit sănătos este o „lume aparte”, greu accesibil ?
• Visezi să te organizezi să mănânci sănătos toată săptămâna? fără să vă sacrificați tot timpul liber ?
• Pur și simplu căutați inspiratia necesar pentru a revoluționa cutie pentru prânz a copiilor tăi, precum și a ta gustare între prieteni?
Vă propun să revoluţiona felul tău de a mânca participând Atelierul „kit de bucătărie” !
Cu cineva produse simple și sănătoase, și unele ustensile cine va face treaba, vom crea un masa si desert delicioase imediat !
Vei afla concret ce " trusa de bucatarie », Și cum vă poate schimba viața! Gata cu stresul: ne organizăm, ne pregătim din timp și mâncăm sănătos toată săptămâna.
Interesat de această sesiune amicală, la finalul căreia vom prinde cu toții împreună, într-o atmosferă relaxată?
Iată toate informațiile!
O sesiune de 3h de gătit, urmat de degustând o masă delicioasă și desert pregătit de noi.
În grupuri mici de maxim 12 persoane.
Vă ofer puțină teorie și multă practică:
• 45 de minute memento pe " principiile principale ale alimentației sănătoase »: Cheile pentru a câștiga sănătate și vitalitate.
Pe ordinea de zi: Ce este alimentația sănătoasă?/Oprește ideile preconcepute!/Sfaturi pragmatice pentru adoptarea zilnică a unor obiceiuri alimentare bune/Descoperirea de noi alimente, ustensile și metode de gătit.
• 2h15 de practică: Să gătim „în trusă”… A masa sanatoasa, usoara, rapida si delicioasa imediat. O metodă perfectă pentru a compune a cutie pentru prânz sau meniul unui gustare între prieteni !