Ateliere de lucru - Grupuri pentru scăderea în greutate cu hipnoză Evelyne Ridnik - Psihoterapeut, Psihanalist

Organizăm grupuri pentru persoanele care doresc acest lucru modifică comportamentul lor alimentar pentru a ajunge să slăbească și să se simtă mai bine în legătură cu corpul lor. În acest scop, vă oferim un program în care ambele vă ajută un grup de sprijin condusă de psihoterapeuți precum și hipnoza.

grupuri

La sfârșitul acestor ateliere, care au loc pe parcursul a patru sesiuni, veți continua să slăbiți acasă prin aplicarea metodei autohipnoza că vă vom învăța sau folosind suportul audio pe care vi-l vom oferi.

Este posibil să nu fi pierdut toate kilogramele în această perioadă de două luni (cu rata unei sesiuni la fiecare două săptămâni), dar veți fi găsit clicul pentru a iniția pierderea în greutate și a vă direcționa către silueta ideală. Pierderea lentă în greutate garantează un efect de durată. Ceea ce se așteaptă sunt schimbări în relația cu corpul și mâncarea.

Conectați hipnoza și grupul oferă o posibilitate dublă să reușească să lupte împotriva kilogramelor care împiedică, dăunează sănătății sau provoacă suferințe psihologice.

FACILITATORII:

Suntem doi facilitatori, unul acționând ca director de grup, celălalt ca observator și hipnolog.

  • Evelyne RIDNIK

DESS în psihologia clinică

Animator de grupuri de psihodramă

Psiholog și Psihoterapeut

Didactician la GIREP (International Dream-Awakened Group)

Coautor al numeroaselor cărți, inclusiv „Ados dependenți, părinți pe margine” Publicat de Arhipelag

  • Asistat de Lydia

Licență de psihologie de la facultatea REIMS

Lider de grup

Hipnolog instruit de Alex Ross - Master în hipnoză clinică

1 - CINE SUNT ACESTE GRUPURI? ?

  • Pentru voi care nu știți cum să vă gestionați dieta
  • Când s-au încercat diferite diete și efectul yoyo persistă
  • După sarcină, nu-ți mai găsești silueta
  • Nu te poți forța
  • Cedați la gustări
  • Cedați în fața constrângerilor alimentare
  • Suferiți de atacuri bulimice uneori punctate de vărsături
  • Nu știi cum să reziste tentațiilor de zi cu zi
  • Îți compensezi plictiseala sau lipsa ta emoțională cu mâncare.

2 - CARE SUNT SCOPURILE LOR

  • Construiește încredere în sine și capacitatea de a urmări un anumit obiectiv.
  • Luptați împotriva stresului și anxietății
  • Aruncă o privire obiectivă asupra figurii tale (unii oameni apreciază greșit numărul de kilograme de pierdut)
  • Învață să mănânci din nou apreciind calitatea produselor, gusturile, aromele, mirosurile ...
  • Ascultându-vă pe voi înșivă și pe corpul vostru, simțind sațietate
  • Conciliază-te cu corpul tău
  • Pentru a te putea restricționa
  • Învață să iubești, fă-ți bine și fii mulțumit de ea
  • Ai grijă de corpul tău și privește

3 - CARE ESTE ROLUL GRUPULUI ?

Schimburi în cadrul grupului se referă în primul rând la tulburări alimentare sau disfuncții, dar pot aborda și simptome mai profunde, specifice fiecăruia (cum ar fi problemele de relație, abandonul, imaturitatea emoțională). Prin tratarea tulburărilor de la rădăcină se poate produce o evoluție favorabilă și durabilă.