Atenție întrebare stupidă! Mușchii mănâncă grăsimi, DAR

Molly71

Monalisa

ka.tharina

nene. mușchii brațelor nu mănâncă patul larg în brațe! corpul are nevoie de energie pentru a ridica ganterele. Mai întâi îl ia din magazinele dvs. de carbohidrați, ceea ce este cel mai ușor pentru el. și fie sunt umplute mai târziu cu o cină delicioasă, fie există doar salată și corpul trebuie să vină cu ceva nou pentru a obține energia pentru urcarea scărilor, aspirarea, jucarea cu prietenii sau orice altceva. apoi se uită la rezervele de grăsime și sintetizează conținutul lor în glucoză, care este linia de jos a energiei.

stupidă

ergo: decolezi. aaaaaaber: ganterele pe care le-ai ridicat ți-au încordat mușchii. acestea se umflă (deoarece glucoza are un efect osmotic) și poate chiar se rupe (dureri de mușchi, vin) și astfel corpul previne „stresul muscular” reînnoit și acumulează câteva fibre musculare mai puternice. dacă faceți acest antrenament mai des (cu stimulul corespunzător) mușchii vă vor crește.

și dacă aveți mai puțină grăsime pe corp, dar „mai mulți” mușchi, asta e frumos.