Ateroscleroza
Ateroscleroza se caracterizează prin depunerea unei plăci compusă în principal din lipide, carbohidrați complecși, elemente sanguine, țesut fibros și depozite de var pe pereții arterelor. Acumularea acestor diferite elemente formează ceea ce se numește o placă de aterom. Dezvoltarea acestei plăci are ca rezultat blocarea lumenului arterial și, prin urmare, îngustarea diametrului arterei. Acest proces seamănă cu cel al calcarului care blochează conductele unui robinet.
Această situație se accentuează odată cu vârsta, deoarece țesuturile care alcătuiesc arterele își pierd treptat elasticitatea și devin mai rigide. Una dintre principalele cauze sunt excesul de „colesterol rău”, fumatul, supraponderalitatea și, prin urmare, în principal un stil de viață slab.
Tratamentul aterosclerozei poate presupune administrarea de medicamente sau chiar intervenții chirurgicale, dar și prin modificarea obiceiurilor de viață, în special în ceea ce privește alimentația, dar și gestionarea stresului.
Cauze
Sensibilitate genetică - Excesul de „colesterol rău” - Fumatul - Excesul de greutate - Menopauză - Diabet - Hipertensiune arterială - Poluare diferită - Stres și anxietate
Video
Însoțiri
Dietetic
Tulburările aterosclerozei sunt foarte des legate de o dietă anarhică și de un stil de viață slab. Mai multe acțiuni pot fi recomandate pentru prevenire, dietă și post și, desigur, schimbarea dietei. Un dietetician vă va putea sfătui cu privire la modul de stabilire a unei diete în acest domeniu, pentru că este bine ca acesta să fie personalizat (combinații de alimente echilibrate) pentru a fi cât mai eficient posibil. În plus, trigliceridele în exces, adesea trecute cu vederea, pot fi la fel de dăunătoare ca excesul de colesterol. Tratamentul lor implică dieta (limitarea carbohidraților și alcoolului în principal), administrarea de acizi grași polinesaturați și fibre omega 3. Dieta trebuie să se adapteze și vârstei, susceptibilității la inimă, activității tale sportive etc.
Naturopatie
Știm rolul util al plantelor sau al produselor pe bază de plante care fac posibilă susținerea unui stil de viață sănătos susceptibil de a reduce riscurile de ateroscleroză. Dacă puteți consuma aceste active naturale sub formă de homeopatie, ceai de plante, capsule, este întotdeauna recomandabil să luați sfatul unui medic naturist atunci când doriți să utilizați aceste plante în scopuri terapeutice, astfel încât acesta să poată adapta sprijinul la nevoile dvs., fără a face greșeli.