Au postit, spun ei - Mărturia lui Thierry de Lestrade Current Woman The MAG

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Pentru a înțelege mai bine ce poate aduce beneficiile unui post, am acordat cuvântul trei persoane care l-au practicat. Thierry de Lestrade, autor și director al documentarului difuzat pe Arte și al cărții: „Le Jeûne, une nouvelle therapy? »(Arte éditions/La Découverte). Jane, în vârstă de 53 de ani, a postit pentru a combate efectele secundare ale chimioterapiei. De atunci, ea a făcut în mod regulat sejururi supravegheate. Isabelle, în vârstă de 49 de ani, a făcut mai multe posturi/drumeții. Soțul ei și-a împărtășit ultimul sejur.

Stai informat

Mărturia lui Thierry de Lestrade

„Am experimentat rapidul în două faze. Am încercat mai întâi o zi pe săptămână. Am găsit această experiență extraordinară. Am trăit-o ca pe o eliberare. Vă dați seama repede că puteți merge fără să mâncați o zi întreagă și să lucrați. Am băut multă apă, ceaiuri din plante. M-am simțit minunat, minte limpede. Am crezut că o să mă prăbușesc, dar chiar am jucat tenis împotriva fiului meu care aleargă ca un iepure în timp ce ține post. Când putem face asta, ne simțim liberi în raport cu cerințele corpului, ale lumii fizice în care ne simțim adesea închiși.

---