Cum poate copilul tău să slăbească Sonja Mannhardt Un alt blog WordPress
15 decembrie 2013
Sfaturi, trucuri și sfaturi sunt încă date părinților cu copii supraponderali; Există încă o percepție foarte limitată despre care sunt „motivele” obezității la copii și jurnaliștii fac restul pentru a se asigura că această situație este puțin probabil să se schimbe în curând. MAN știe cum copiii pot slăbi sau nu?
A face inventarul:
Cele 4 tipare de acțiune
Familiile afectate au ocazia să depisteze supraponderalitatea în inventarul cărții. În niciun caz nu este cazul că oricine are câteva kilograme prea mult pe coaste aruncă doar prostii în sine și, de asemenea, nu este corect să susții că toți cei care sunt supraponderali sunt leneși și leneși.
În timp ce jurnaliștii încă lasă „între mese” sub masă și continuă să stârnească basmul potrivit căruia copiii care sunt supraponderali au mâncat un lucru greșit și trebuie să fie educați și informați în continuare despre ceea ce este mai bun, mai sensibil, mai sănătos 20 de ani de experiență spun doar următoarele: Nu este corect!
- Copilul mănâncă un lucru greșit? (Este doar principala problemă în aproximativ 20%)
- Copilul mănâncă prea mult din punct de vedere cantitativ? (Este o problemă gravă cu aproximativ 50%)
- Copilul mănâncă între mese? (cel puțin 75% dintre cei afectați se plâng de acest lucru)
- Copilul se mișcă prea puțin? (joacă un rol la aproximativ 50% dintre cei afectați, mai ales când vine vorba de băieți)
Oamenii sunt ființe sociale și emoționale
La fel ca înainte, nivelul percepției corpului (percepția de sațietate) și componentele psiho-sociale și psiho-emoționale sunt luate în considerare mult prea puțin atunci când vine vorba de supraponderalitate și tratamentul acesteia. Rareori cunosc oameni care au probleme cu greutatea și care nu-mi spun că mănâncă atunci când nu se simt bine.
- Mănâncă din plictiseală
- Mănâncă din invidie alimentară
- Mănâncă din frustrare, furie, furie
- Mâncați pentru a vă face bine, pentru a recompensa
- Mănâncă pentru că ești singur și nu ai prieteni
Mâncarea este o medicină cvasi-urgență, care te readuce în echilibru atât în structura socială, cât și emoțional. Cu mâncarea între ele, oamenii se ajută reciproc, care nu știu ce să facă altfel, DEoarece oamenii sunt ființe sociale și emoționale.
Pur și simplu să le spui acestor oameni: „Nu mai mânca acum lucruri dulci, asta e nesănătos” este de neegalat din punct de vedere al naivității. Dacă ar fi exclusiv un subiect rațional, persoanele afectate ar fi încetat cu gustarea cu mult timp în urmă.
Cum poate slăbi copilul dumneavoastră?
Aș dori să răspund la această întrebare cu Nietzsche. În primul rând, trebuie să UITĂM cu atenție, ASCULTĂm cu atenție, Simțim cu atenție, INSERĂ, să vedem această persoană în legătură cu mediul său social, să le descifrăm motivele ascunse și dorințele cu ei pentru a înțelege cine sunt și pentru a înțelege cu ei pentru ce este supraponderalitatea lor bine este. Trebuie să ne luăm mult timp nu numai pentru a descoperi unde se află problema (lucrul greșit, prea mult, între prea puțin, prea puțin exercițiu), ci pentru a găsi împreună soluții care nu pot fi găsite cu copilul singur cu 100% certitudine, dar la ce trebuie să participe întreaga familie. Obezitatea a apărut într-o singură familie și poate dispărea din nou doar cu întreaga familie. Afectează întreaga familie!
Întrucât cartea: Cum poate copilul tău să slăbească a fost scoasă de pe piață anul acesta și sunt disponibile doar câteva exemplare, dar această carte nu și-a pierdut actualitatea (am fost cu 10 ani prea devreme din nou!), Am decis să pentru a reedita această carte. Acum este disponibil pentru a comanda de la mine ca o carte electronică „Familia în echilibru - (R) ÎN AFARA capcanei XXL”.
Pentru cei care au tendința de a se lupta cu o problemă cantitativă, recomand cartea „Simțirea a ceea ce este (sunt) și pentru ca plăcerea și acțiunea practică să nu fie neglijate, cărțile„ Copiii puternici gătesc ”sunt doar lucrurile pentru asta.
Cărțile le puteți găsi aici
Pentru colegii profesioniști, ofer un seminar pe această temă în 2014.
Obezitatea și sănătatea mintală, o introducere, de asemenea
„Pregătirea părinților pentru copiii XXL” se află în program.
Și cei afectați mă pot contacta în orice moment pentru sfaturi (și online). În doar 4 ore de timp, exercițiul fizic și relaxarea au intrat în acest subiect IMPORTANT. Garantez acest lucru cu numele meu.