Auch. Cursuri online: o alternativă pentru practicarea sportului

Pentru cei care exercită în mod regulat, această perioadă de închidere se dovedește cu siguranță a fi o mare provocare. Angajata agenției de asigurări Catherine Helis spune acest lucru. Obișnuită să ia o cursă de ciclism de două ori pe săptămână și să boxeze o dată pe săptămână, ea profită acum de utilitatea internetului pentru a lua cursuri online fără să stea nemișcată. "Oferă energie și îmi permite să încerc în continuare să-mi mențin pierderea în greutate. Motivația pe care ne-o dau profesorii ne pune în stare ca la sala de sport", explică ea.

auch

În profilurile clubului Movida Auch, profesorii respectă un program cu cursuri oferite de luni până sâmbătă și au fost chiar surprinși de numărul mare de membri. Nu numai pentru cei care sunt deja înregistrați, ci și pentru cei care au profitat de ocazie pentru a-i urmări gratuit. "Am avut o mulțime de opinii pe rețelele de socializare de la începutul închiderii, în special cu lecții live; în medie, 80 de persoane pe instanță cu Facebook și Instagram", notează Marion Valette-Salobert, antrenor și co-manager la Movida Auch. Potrivit acesteia, există mai mulți membri ai clubului care participă, dar și oameni din exterior. Ea subliniază că, pentru a întări sistemul imunitar, ar trebui să faci minimum 30 de minute de exerciții pe zi.