Auto-coaching în loc de dietă cu Julia Sahm - Feel Femtastic - Podcast
Julia este un antrenor de viață și autorul cărții „Lifestyle slim - auto-coaching în loc de dietă”. Este specializată în subiectul obezității. În loc de sfaturi pentru exerciții fizice și nutriție, acestea abordează cauza obezității și caută soluția de unde a apărut problema - în cap. Ea este de părere că obiectivul greutății nu este atins artificial printr-un plan strict de dietă, ci printr-o recuperare autentică interioară. În programul ei de coaching, s-a concentrat pe atenție, iubire de sine și, prin urmare, dezvoltarea personală.
Menționat în podcast:
Comentarii
Comentariu nou
Prin acest podcast
În podcast-ul „Feel Femtastic”, I (antrenorul de sănătate și hormoni Julia) vă arăt cum puteți să vă luați în sfârșit viața și sănătatea în mâinile voastre pentru a contura viața sănătoasă, împlinită și strălucitoare pe care ați avut-o de atâta timp vis. Vă ofer holistic cunoștințe, inspirație și motivație, astfel încât să vă puteți recâștiga puterea și să vă schimbați viața. Combin știința, medicina alternativă, tehnicile și instrumentele pentru dezvoltarea personalității și multe altele. Vă puteți aștepta povești din viața mea personală de antrenor, o mulțime de sfaturi de coaching, studii de caz și interviuri cu experți.
Este incredibil de plăcut că ești aici!
Julia ta