Autotest Ești deteriorat de dietă D8 Devel

Autotest: Sunteți deteriorat de dietă?

Descărcări pentru articol

Pentru membri

Pe aceasta pagina

Cu acest mic autotest poți afla care este atitudinea ta față de mâncare și dacă dietele sau mentalitatea dietetică și-au găsit deja drumul în viața ta.

Nu aveți încă o gândire dietetică - minunat!

Gândirea la dietă încetinește în tine sau a prins deja: Fii vigilent și reconsideră-ți relația cu alimentele în general. Dacă nu sunteți atent, ați putea fi în curând unul dintre acei oameni care pot fi descriși drept „deficienți de dietă”. În acest ghid veți învăța cum să ieșiți din mentalitatea dietei.

Dietele sau gândirea la dietă și-au lăsat deja amprenta asupra dumneavoastră:

Poate că nu te mai poți relaxa și bucura de masă

Poate că te cântărești zilnic și bunăstarea ta depinde de rezultatul balanței

S-ar putea să vă gândiți să mâncați, să nu mâncați, alimente care sunt interzise toată ziua

Este posibil să nu vă alegeți alimentele în funcție de calitate, ci în funcție de câte calorii, puncte sau puncte de grăsime au.

A mânca și a pierde în greutate îți determină viața și gândirea. Dacă doriți să obțineți din nou o calitate a vieții mai bună, este imperativ să lucrați la eliminarea din viață a dietelor și a gândirii dietetice. Acest ghid vă poate ajuta.