Având același corp ca Fauve Hautot Facile, ea își dezvăluie dieta - Dansează cu

„Am găsit o dietă echilibrată”
Cea care este unul dintre judecătorii acestui al șaselea sezon de Dans cu Stelele și-a dezvăluit secretele de slăbire din punct de vedere nutrițional. După ce ne-a povestit despre exercițiile sale sportive preferate, Fauve Hautot ne-a explicat ce mânca zilnic pentru a rămâne subțire. Pentru ea, este imposibil să te privezi! Dacă a recunoscut că la început s-a „frustrat” prin faptul că nu a mâncat „ciocolată toată săptămâna” înainte de a sparge și a mânca „trei napolitane”, acum mănâncă ceea ce vrea într-un mod rezonabil. „Acum, de îndată ce îmi doresc ceva, îl mănânc și după aceea mănânc puțin mai puțin seara sau alerg puțin mai mult”, a detaliat ea. Un „bilanț alimentar” astfel găsit, care „i se potrivește”. Mantra dansatorului profesionist? "Nu frustrării și da plăcerii, doar pentru a fi bun în cap. Pentru că dacă ești bun în cap, ești bun în corp". Ia-ti notite !

Ieșiți din alimentele cu amidon

---