Avantajele consumului de carne de cal

Un plan de dietă bun al zilei: învățați programul de slăbit

Vă amintiți scandalul din 2013 cu privire la carnea de cal etichetată ca carne de vită? În unele cazuri, cantitatea de carne de cal a crescut până la 100%. Astăzi vom elucida diferențele dintre carnea de vită și cea de cal nutrițional.

Etica consumul de carne de cal este o chestiune personală. Chiar dacă unii refuză să-l mănânce, poate fi interesant de consumat. aici sunt valorile nutritive dintre aceste două carne.

Calorii

Conform datelor nutriționale, 100 de grame de carne de cal gătit conține 175 de calorii, cu 55 din acele calorii din gras in timp ce 100 de grame de carne de vită standard cu 30% grăsime conține 273 de calorii a caror 164 din grăsime. Deși este posibil să găsim produse prelucrate pe bază de carne mai puțin de 30% grăsime, procentul de grăsime pot fi chiar mai sus.

Conținut de grăsime

carne de cal este numai conține 6 grame de grăsime pentru 100 de grame a caror 2 grame de grăsimi saturate și 64 mg de colesteroll. Nu este de mirare că știm că majoritatea cailor mănâncă mai multă iarbă decât peletele de cereale prelucrate. Prin urmare, carnea este mai puțină grăsime.

Cât despre el, Carne de vită se știe că conține 18 grame de grăsime în total, cu 7 grame de grăsimi saturate și 1 gram de grăsime trans. colesterolului totalul este 82 mg. Producția intensivă de animale folosește o mulțime de pelete pentru a accelera creșterea în greutate a animalului. vitele hrănite cu cereale va avea mereu multe mai multa grasime în comparație cu cei care sunt hrăniți cu iarbă.

---