Avantajele Ginsengului și cum să îl alegeți - Panax Ginseng Dihé
De peste 4000 de ani, a fost lăudat și pentru proprietățile sale afrodisiace și tonice.Ce este cu adevărat? Este corectă medicina chineză în susținerea utilizării ginsengului coreean pentru capacitatea sa de a restabili și de a crește bunăstarea? Dar mai întâi, ce este ginsengul ?
Ginseng sau ginseng ?
Panax ginseng este o plantă atât de unică în farmacopeea mondială, încât a devenit „un reper” pentru plantele adaptogene. Deci, atunci când vorbim despre ginseng, ne putem referi de fapt la alte câteva specii, inclusiv ginseng siberian (eleutherococcus sau eleutherococcus senticosus) sau ginseng indian (ashwagandha sau withania somnifera). Cu toate acestea, acestea sunt specii complet distincte din punct de vedere farmacologic și aici ne interesează doar ginsengul autentic, ginsengul coreean din genul Panax.
Dihé vă oferă un Panax Ginseng Red din Coreea atent selectat pentru bogăția sa excepțională în ginsenoside.
Încearcă-l, îți va plăcea !
RED GINSENG din Coreea
Ginsengul, planta adaptogenă prin excelență
Înainte de a continua, aș dori să reamintesc că o plantă adaptogenă are trei calități de bază:
- Este netoxic.
- Acționează într-un mod nespecific, adică nu este, în general, utilizat pentru o anumită patologie, deoarece eficacitatea sa nu vizează un singur organ sau o singură funcție.
- Are așa-numitele proprietăți normalizatoare, care îmbunătățesc rezistența la mai multe tipuri de stres [1] [2].
Pentru a afla mai multe, găsiți articolul nostru complet despre plantele adaptogene.
Revenind la ginsengul nostru coreean, botanicii l-au numit Panax ginseng din cuvintele grecești „pan” care înseamnă „toate” și „akos” care înseamnă „remediu”. Numele Panax, sau panaceu în franceză, se referă astfel la remediu universal.
Componentele ginsengului
Componentele ginsengului Panax care sunt considerate active sunt saponine, și în special un subgrup specific al acestui panaceu, ginsenozide. Acești doi termeni, saponine și ginsenozide, trebuie amintite, deoarece acestea sunt datele cheie pentru alegere cel mai bun ginseng. Există 35 de diferite. Cele mai importante sunt Rg1 și Rb1. Rg3 este, de asemenea, interesant, dar nu este încă posibil ca acest element să fie analizat în Franța. Cu toate acestea, poate fi reductiv să atribui toate beneficiile ginsengului ginsenozidelor. Acest adaptogen conține și alte componente bioactive, inclusiv uleiuri volatile, antioxidanți, peptide, polizaharide, vitamine și minerale [3].
Mecanismele de acțiune ale ginsengului
Deși ginsengul este folosit în medicina tradițională chineză de peste 4.000 de ani pentru proprietățile sale unice, mecanismele sale de acțiune nu sunt încă identificate clar din punct de vedere științific. Acest lucru poate fi explicat în special prin acțiunea nespecifică a adaptogenului, care face legăturile cauzale mai complicate de definit decât pentru un element cu un efect bine vizat.
Multe studii ne oferă încă exemple foarte interesante cu privire la virtuțile ginsengului:
- S-a demonstrat astfel că ginsenozidele pot scăderea zahărului din sânge prin modificarea metabolismului glucidic [4].
- De asemenea, par contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar [5] [6].
- Panax ginseng ar avea, de asemenea, un efect benefic pentru stres și funcțiile cognitive [7]. Această caracteristică prezintă un interes deosebit pentru noi, deoarece stresul prelungit este o cauză fundamentală a bolilor și a disconfortului.
- Alte lucrări, în special cea realizată de Gillis, Tamaoki și Chen, menționează că efectele antioxidanti si protectori Se crede că ginsengul coreean este legat de o creștere a nivelurilor de oxid nitric în endoteliul plămânilor, inimii, rinichilor și corpurilor cavernoase [8] [9] [10].