Avantajele konjacului și acțiunile sale de slăbire pentru dietele dvs. Shirataki Konjac

Datorită conținutului său scăzut de calorii (mai puțin de 10 kcal la 100 g), a conținutului ridicat de fibre (de la 2 la 3 g la 100 g) și a efectului puternic de saturație, konjac este un produs potrivit în special pentru diete. Este folosit de japoneze de 2.000 de ani.

Valoare redusă a energiei
Fara grasimi
Fără zahăr
Bogat în fibre
Fără sare
Fără gluten
Echilibrează colesterolul
Sațietate și scădere în greutate

Bogat în fibre și inhibitor al apetitului

Avantajele konjac provin din componenta sa principală glucomanan, o fibră solubilă. Are capacitatea de a absorbi și ajută la eliminarea toxinelor din organism. În contact cu apa, volumul acesteia se înmulțește și, prin umflare, va ocupa spațiu în stomac, fără a oferi calorii.

Are un efect real detoxifiere prin captarea toxinelor pe care le întâlnește: în Japonia este folosit ca un remediu detoxifiant pentru curățarea intestinului.

Această tehnică face posibilă eliminarea senzației de foame mai rapid și, prin urmare, mâncarea mai puțin. E o supresor eficient al apetitului mecanic: mâncăm mai puțin și prin urmare ingerăm mai puține calorii.