Avantajele; nutriție separată

Totul despre Toate

Beneficiile nutriției separate

Principala semnificație a acestor alimente este că nu trebuie confundate cu proteine și carbohidrați. Adică, pentru o masă, consumăm alimente proteice și alte alimente, care sunt bogate în carbohidrați. Pe baza principiului diviziunii alimentelor, specialiștii au făcut o mulțime de diete, care acum sunt foarte populare.

La baza acestui tip de alimente se află afirmația că, dacă se găsesc produse incompatibile în stomac, digestia va fi dificilă. Acest lucru se datorează faptului că pentru procesarea carbohidraților necesită un mediu alcalin și pentru descompunerea proteinelor - acid.

Toate produsele, dacă urmați ideea alimentelor separate, sunt împărțite în trei grupe:

• neutru (fructe, legume proaspete, ciuperci, nuci, fructe uscate, legume verzi, smântână, unt, brânză de vaci, grăsime, smântână, grăsime animală);