Avantajele și dezavantajele dietei cu orez

Există multe modalități de a dieta orezul. Dacă doriți să slăbiți rapid, puteți încerca să mâncați doar o ceașcă de orez fiert în timpul zilei. Durata acestei diete 3 zile. O porție de orez poate fi consumată imediat sau la mai multe dispozitive. Dacă foamea este de nesuportat, este permis să adăugați la meniu 2-3 mere verzi.

dieta orez

Mai iertător - dieta de orez timp de 7 zile, la care meniul include o varietate de legume și bulionul acestora, salate, fructe, ulei vegetal, produse lactate, pâine din tărâțe, ceaiuri de plante. Dar totuși alimentele de bază sunt orezul. În această săptămână, când puterea se pierde cu 3 kg în greutate.

Pentru cei care doresc nu numai să slăbească, ci și să curățe corpul de toxine, există o dietă de orez cu „5 volume”. Este foarte ușor. Aveți nevoie de cinci recipiente (cani, cutii), puneți în 2 linguri de orez și acoperiți cu apă. A doua zi, schimbați apa și așa mai departe pentru încă trei zile. Și apoi înțelegeți dintr-un recipient să mâncați crud dimineața pe stomacul gol și puneți într-un borcan nou vacant 2 linguri de cereale. Masa nu mai devreme de 2-3 ore. Petreceți două săptămâni, în fiecare zi, mâncând o parte din orezul spălat. În acest caz, ar trebui să limitați aportul de sare. Orezul purificat devine poros și absoarbe toxinele și sarea intensă din organism, conducându-le în mod natural.