Avantajele sportului interior pentru copii
Adulții caută să slăbească și să-și sculpteze corpul în sala de sport. Această soluție funcționează pentru copii? De fapt, din ce în ce mai mulți adolescenți se antrenează cu greutăți acasă. În acest videoclip, Faustine Bollaert vă arată avantajele sportului în interior pentru copii. În Franța, cluburile de fitness și sălile de sport sunt rezervate persoanelor cu vârsta peste 16 ani. Este diferit în Statele Unite. De-a lungul Atlanticului, sălile de copii proliferează în lupta împotriva obezității. Acești copii beneficiază chiar de o monitorizare specială pentru a le permite să crească și să se distreze în același timp. De fapt, acest sistem este mult mai sigur decât să lăsați un copil sau un adolescent să construiască mușchi singur acasă. Explicații video !
Pasul 1: sălile de sport ...
Pasul 2: Dezvoltarea ...
Pasul 3: Cum ...
Săli de sport din Franța, apanajul celor peste 16 ani. Cu două scaune, Antonin se pregătește pentru una dintre cele trei sesiuni săptămânale de antrenament de forță. Începe prin a face scufundări, adică se flexează cu brațele. Apoi efectuează flotări. Acest tânăr de 15 ani i-a intrat în cap să câștige 10 kilograme de mușchi într-un an. Nu scuteste niciun efort. De fapt, a câștigat deja 2 kilograme și a câștigat 13 cm circumferință umărului în 6 luni. Dacă Antonin se antrenează în mijlocul camerei de zi, el este de fapt prea tânăr pentru a merge la o sală de sport. Pentru a vă înregistra trebuie să aveți cel puțin 16 ani. Așa că și-a luat o carte de antrenament cu greutăți. Antonin nu face excepție, pentru că astăzi tot mai mulți adolescenți visează să-și sculpteze corpul ca modelele din reviste. În Franța, accesul la sălile de sport este reglementat, spre deosebire de Statele Unite. Dincolo de Atlantic, nu există vârstă pentru a începe să crească fontă. Pentru a combate obezitatea, unii părinți nu ezită să-și înregistreze copiii de la 6 ani în săli de greutate specializate.