Aveți grijă de corpul dumneavoastră după naștere - Doctissimo
Cum să ai grijă de corpul tău după naștere? Exfoliere a corpului, masaj al burții, oferă-ți pauze de frumusețe. Câteva sfaturi pentru a vă înțelege cu un corp schimbat.
Între două sticle, doi detergenți pentru rufe și o plimbare în parc ... gândește-te la tine. Doar pentru tine! Mergeți la baie pentru o rutină vizată de frumusețe corporală.
Ce trebuie făcut împotriva vergeturilor de sarcină ?
În ciuda eforturilor tale de a preveni vergeturile, leziunile violete și crescute au scris pe pielea ta în timpul sarcinii.
Dacă aceste vergeturi atrofie și decolorare de obicei peste săptămâni, să știți că este imposibil să le faceți să dispară complet. Într-adevăr, vergeturile sunt ca niște cicatrici și tratamente anti-vergeturi sunt ineficiente odată ce au apărut pe piele.
Nu este suficient pentru a intra în panică, astăzi avem tratamente proceduri chirurgicale pentru a le reduce la sfârșitul sarcinii. Dar, nu vă așteptați la un leac miraculos.
Rutina de frumusețe de adoptat acasă:
- Pentru prevenire, aplicați în fiecare zi regiunile afectate (cum ar fi stomacul, șoldurile și coapsele superioare) o cremă de corp sau ulei. Scopul ? Hidratează, hrănește și așa înmoaie-ți pielea la maxim.
- A executa un scrub delicat o dată sau de două ori pe săptămână pentru îndepărtați celulele moarte din epidermă. Miza ? Piele exfoliată, mai frumoasă și mai fină pe parcursul zilelor.
După naștere: îngrijirea abdomenului
După naștere, dimensiunea burții scade treptat. Nu fiți nerăbdători: trebuie Cateva saptamani astfel încât el redeveni plat, este timpul ca uterul să-și recapete forma inițială.
Această burtă pe care o cunoașteți de nouă luni poate părea inestetică pentru că țesuturile sunt încă foarte libere.
Pentru a vă reconecta cu corpul, masează-te blând în fiecare zi folosind o cremă hidratantă sau ulei pentru corp. Periați ușor pielea cu vârful degetelor începând de la pubis și ridicându-se spre sâni (gesturi ascendente).