Aveți nevoie de informații și sprijin pentru vindecarea cu sirop de arțar - Dietă și diete - FORUM

buna fetelor.

informații

Săptămâna aceasta aș vrea să încep dieta de detoxifiere cu sirop de arțar.

„Dieta Lemon Detox se bazează pe o băutură formată din apă pură, suc proaspăt de lămâie, piper cayenne sau ghimbir măcinat, sirop de palmier și arțar 100% natural (sau miere lichidă de bună calitate dacă nu găsești acest tip de sirop lângă tine ). De îndată ce ți-e foame, pregătește un pahar din această băutură de băut.

Pentru a face un pahar de băutură Lemon Detox, luați:
• 2 linguri (sau 20 ml) de sirop de palmier și arțar (sau miere lichidă dacă nu găsiți acest tip de sirop),
• 2 linguri de suc de lămâie proaspăt stors (aproximativ o jumătate de lămâie). Utilizați lămâi proaspete, nu sirop de lămâie nenatural,
• 1 jumătate de vârf de piper Cayenne sau ghimbir (pentru a se adapta după gustul dvs.).

Se amestecă ingredientele și se diluează cu jumătate de litru de apă fierbinte sau rece.
Bea cât vrei, ideal 6 până la 9 pahare pe zi.

Dacă preferați, puteți bate un lot de siropuri de palmier și arțar și băutură de lămâie pentru a rezista toată ziua. Pentru 1,5 litri de apă (aproximativ 7 pahare), veți avea nevoie de 140 ml siropuri de palmier și arțar și 3,5 lămâi, precum și piper Cayenne sau ghimbir.