Ayem Nour (Secret Story) „Am slăbit 17 kilograme mâncând grăsimi! "

Ayem Nour a cedat și farmecului dietei ceto. Folosit de multe stele inclusiv Halle Berry, el consimte la scădea consumul de carbohidrați (zaharuri lente și rapide) și a accentua cel al lipidelor (grăsimilor) pentru a aduce corpul într-o stare de „cetoză”.

Fosta candidată, adesea disprețuită pe rețelele de socializare din cauza greutății sale, este acum mândră de ea însăși și se simte mai bine cu „noul ei corp”.

Dieta Keto: dieta urmată de Ayem Nour

Acum aproximativ 4 ani, Ayem Nour a luat o treizeci kilograme după nașterea băiețelului ei, pe nume Ayvin. A cântărit aproximativ 80 kg și a avut mari dificultăți la slăbit. Cu toate acestea, în iunie anul trecut, ea reușise coboară la 68 kg pentru 1m65.

"La începutul detenției aveam 77 de kilograme. O pierdere de peste opt kilograme în două luni și acolo, în acest moment, mănânc în continuare sănătos. Dar stagnez în greutate. Pe de altă parte, sunt construind mușchi, prin urmare, în mod inevitabil, greutatea nu se mișcă ", a spus ea pe contul său de Instagram.

La începutul lunii noiembrie, ea a reușit să treacă sub bară de 53 de kilograme. Între timp, fosta prezentatoare Mad Mag de pe NRJ12 a susținut încă o dată pe rețelele de socializare că a pierdut încă 2 lire sterline. Astăzi este de nerecunoscut și profitați de ocazie pentru a dezvălui noua sa siluetă pe internet.

Influencerul francez a povestit recent pe un Instagram live cum a reușit să slăbească atât de mult. Se scria în legenda: "Ce este dieta Keto? Sau Cum mi-am slăbit 17 kg mâncând grăsime ..."

---