AYURVEDA - NANAVEDA - Masaje Ayurveda în Berlin și Oberaudorf I Rosenheim - Nana Belke
Lumea masajelor AYURVEDA este infinit de bogată și diversă!
Alegerea masajului depinde de constituția dvs. și de starea dvs. mentală și fizică actuală. Fiecare masaj este diferit. Același masaj nu este niciodată același. Pentru că ești complet individual, pentru că ai nevoie de ceva diferit azi decât ieri sau mâine. Ființa ta - corp, cuvinte, perceptibil - spune și răspund la aceasta în contact.
Înainte de fiecare tratament, se vorbește preliminar despre ceai. Ajungeți, scăpați de agitația vieții de zi cu zi, cunoașteți ... Este important pentru mine să aud cum vă simțiți și să învăț ceva despre bunăstarea dvs. fizică și mentală.
Vă rugăm să planificați aproximativ 30 de minute în plus față de timpul de masaj. După masaj vă veți odihni un moment și apoi veți avea ocazia să faceți duș.
ma bucur pentru tine!
45 min - 70 € 60 min - 90 € 90 min - 120 € 120 min - 150 € 150 min - 180 €
Oferind o bunăstare profundă, curgând în ulei cald, simțindu-vă, lumi infinite ale lumilor corpului, relaxare profundă . contactați-mă: expediere rapidă prin poștă sau poștă . sau direct la recepția mea/la recepție
○ ○ ○ ABHYANGA ○ ○ ○
- masaj ayurvedic cu ulei complet pentru corp (60/90/120/150 min)
Abhyanga este regina masajelor - mult ulei cald, lovituri lungi, îmbrățișate, atingeri punctuale, detaliate, curgere eternă în spațiu și căldură . Am stabilit prioritățile în mod individual după o scurtă conversație și intuiția mea. Este ca și cum ar fi să te scufunzi sau să ieși în adevărata natură a ființei - nelimitate, tăcere, vioiciune, iubire, curgere.
○ ○ ○ GARSHANA + SNEHANA ○ ○ ○
- Aplicare mănuși ayurvedice din mătase și masaj ușor cu ulei (60/90 min)
Există câteva lucruri în mișcare în Garshana. Este un masaj rapid, uscat, cu mănuși din mătase brută brută. Fricțiunea stimulează sistemul nervos senzorial și are un efect activant și revigorant. Și - incredibil de calmant de stres. Îndepărtează fulgii de piele, întărește țesutul conjunctiv, îmbunătățește circulația sângelui în piele și stimulează metabolismul, ceea ce facilitează îndepărtarea deșeurilor prin intermediul limfei stimulate. Cu utilizare frecventă și însoțită de o dietă și exerciții fizice adecvate, are un efect de reducere a greutății (reducerea kapha). Din punct de vedere terapeutic, Garshana este utilizat atunci când masajul cu ulei nu este indicat, adică cu supraponderalitate, stări ama (zgură), reumatism sau diabet și boli de piele.
Apoi îmi scot mănușile de mătase și vei fi masat cu ulei cald - fie energic până la
Pentru a continua să stimulez recuperarea - sau țin sau ung corpul ca întreg sau pe un anumit corp-
regiuni. Prin această schimbare de dinamică (rapidă, dură - lentă, blândă, uleioasă) vă puteți transforma într-un întreg
cufundați-vă într-o pace specială.
○ ○ ○ SHIRO ȘI MUKABHYANGA ○ ○ ○- Ayurved. Masaj pentru cap, față și gât (45/60 min)
Tratamentul capului vă poate duce într-un calm profund și calm.Capul este sediul lumilor voastre largi și - o parte foarte importantă a corpului dumneavoastră. Acest lucru devine clar atunci când ne dăm seama că capul găzduiește patru din cele cinci organe de simț ale corpului, precum și șapte din cele nouă orificii ale corpului prin care interacționăm cu universul. Îngrijorările, fricile, stresul și multe gânduri provoacă etanșeitate și afectează sau suprimă complet senzația de liniște și spațiu. Claritatea, spațiul, echanimitatea, vederea spre etern și conștientizarea faptului că totul - inclusiv eu însumi - fac parte din această eternitate, sunt ei înșiși eternități, sunt pierdute. Ador tratamentele pentru cap! Ținerea îndelungată a punctelor energetice, atingerea ușoară, vigoarea până la cercurile veșnic blânde, mângâierea puternică a mușchilor gâtului, fluxul de ulei cu mult ulei, loviturile blânde și uneori foarte detaliate calmează fluxul gândurilor și creează atemporalitate și relaxare profundă.
Liniște. Pace. Prezenţă. Claritate. Minunat pentru dureri de cap, stres, suprasolicitare, durere,
Tensiune în zona umerilor și a gâtului, iritabilitate, arsură, muncă mentală excesivă. Cade
mult balast vechi de pe umeri! „Persistența” se dizolvă.
○ ○ ○ UPANAHASVEDA ○ ○ ○
- Ayurved. Masaj pe umeri, gât și spate (45/60 min)
Cu un spate întărit, slăbit, putem merge vertical în lume și în viața noastră! În Upanahasveda, mușchii spatelui sunt tratați cu o varietate de lovituri blânde, relaxante și slăbind ușor aderențele adânci. Corpul este eliberat de blocaje, tensiuni și aderențe în țesut din zona pelviană până la gât. Apoi, un pachet de comfrey antiinflamator care întărește discurile intervertebrale acționează pe spate cu căldură.
○ ○ ○ PADABHYANGA ○ ○ ○
- Ayurved. Masaj la picioare și picioare (45/60 min)
Este vorba despre pământ și rădăcini, picioarele noastre. Statutul nostru în lume și viața noastră. Stabilitate, rezistență și moliciune în picioare. Îmi place să-mi slăbesc mai întâi picioarele și picioarele scuturându-le și batându-le fără stres! Apoi ne scufundăm în greutatea curgătoare și calmantă. Padabhyanga are una dintre cele mai sofisticate și mai sofisticate tehnici de masaj în terapia Ayurveda. Mânerele speciale, combinațiile de mânere și loviturile blânde leagă în mod artistic picioarele, vițeii și genunchii. Ca și în cazul masajului zonei reflexe a picioarelor, toate organele sunt stimulate, atingem și ținem câteva marmapuncte foarte semnificative în călătoria noastră peste picioare. De obicei fac masaj cu ghee, apoi picioarele și picioarele mele sunt înfășurate în prosoape fierbinți, umede și lăsate acolo o vreme
confortabil cald și umed greutate rămasă. Picioarele obțin mai multă stabilitate, rezistență și moliciune.
Indicații: nervozitate, puțină împământare, senzații de frig, oboseală, epuizare, amorțeală,
Stări depresive, vedere slabă, dureri de cap, tulburări de somn.
○ ○ ○ UDVARTHANA ○ ○ ○
- Aplicarea pastei de ulei de plante (60/90 min)
Această aplicație are un efect puternic revigorant și activant, stimulant terapeutic, purificator și detoxifiant. Ingrediente posibile ale pulberii selectate individual: fulgi de ovăz, pământ vindecător, semințe de muștar, ardei iute, ghimbir, piper, turmeric, șofran, lemn de santal, petale de trandafir, făină de naut, cocs desecat etc.
○ ○ ○ MASAJ SĂRDINȚĂ ○ ○ ○
- pentru femeile din luna a 4-a de sarcină (60/90 min)
Acum purtați multe, corpul și sufletul dvs. se pregătesc pentru maternitate - au fost de mult timp. Hrănirea, slujirea, îngrijirea, purtarea, devotamentul sunt calități care cresc acum în voi. Și datorită situației speciale, posibil, de asemenea, griji, frici, gânduri, planuri . Ne dedicăm totul și vă puteți reîncărca bateriile, vă puteți relaxa, echilibra și mai presus de toate: simțiți-vă, ajungeți puțin mai mult cu dvs., tot timpul dvs. și da tandrețe. În funcție de luna sarcinii și de starea dumneavoastră de sănătate, veți fi masat în principal întins pe partea dvs. În acest fel, nici stomacul, nici spatele nu sunt supuși prea mult de greutate. În Ayurveda, o femeie însărcinată nu rămâne însărcinată în primele 3 luni
masat. Atunci ești foarte binevenit!
Ayurveda este unul dintre cele mai vechi sisteme medicale din lume. Numele este alcătuit din 2 cuvinte sanscrite, și anume „Ayus” (= toate aspectele vieții de la naștere până la moarte) și „Veda” (= cunoaștere).
Dacă este posibil să lăsăm această „cunoaștere a unei vieți lungi și împlinite” să devină principiul călăuzitor al vieții noastre de zi cu zi, ea devine o artă de viață cu care potențialul fizic, emoțional și spiritual al individului poate fi valorificat pe deplin. Aici devine clar că Ayurveda nu numai că servește la vindecarea bolilor, dar mai ales funcționează preventiv.
În învățătura ayurvedică, cunoașterea interacțiunii tuturor elementelor de pe pământ este fundamentală și omniprezentă. Așa funcționează aceste forțe și la oameni: eter, aer, foc, apă și pământ ... ca principii în mișcare, transformare și susținere.
Constituția specială și individuală a fiecărei persoane rezultă din ponderarea propriu-zisă a acestor elemente și a efectelor lor. Se face distincția între 3 energii constituționale (Doshas): VATA, PITTA și KAPHA. În stadiul lor normal de dezvoltare, susțin procesele fiziologice ale corpului. În starea anormală, acestea conduc la diverse procese patologice în organismul uman. Dozele sunt întotdeauna legate între ele și nedespărțite; vă puteți imagina această interacțiune ca o pereche de solzi cu trei boluri.
TVA poartă elementele eter și aer și reprezintă principiul mișcării. Persoanele cu o proporție mare de Vata tind să fie delicate și delicate, au pielea subțire și translucidă, părul lor este ușor și fin și articulațiile și oasele pot fi văzute clar. Printre altele, sunt foarte imaginați și creativi, entuziaști, expresivi, vioi, vorbesc și se mișcă repede.
Dacă Vata este dezechilibrat, această persoană va deveni adesea nervoasă, neliniștită, va suferi de tulburări de somn și pierderea concentrării. Balonarea, senzația de frig și deshidratarea sunt posibile consecințe fizice ale unui dezechilibru Vata.
PITTA reprezintă elementele foc și apă și principiul transformării. Caracteristicile fizice sunt o statură mediu puternică, bine proporționată, ochi limpezi, strălucitori, păr puternic, destul de subțire, moale, matasos, strălucitor și o voce puternică. Oamenii Pitta au multă energie, sunt intenționați și precisi, dinamici și dominanți.
Dezechilibrul Pitta îi poate face pe acești oameni fierbinți, nedrepți, resentimentați, fermi, descurajați și imobili psihic și pot duce, de asemenea, la afecțiuni fizice, cum ar fi apetitul afectat, digestia și sete, viziunea afectată și aspectul fizic scăzut.
KAPHA se caracterizează prin elementele apă și pământ. Principiul este conservarea și continuitatea.
Persoanele cu un procent ridicat de Kapha au părul gros, mai ales întunecat, pielea fermă și groasă, corpul este puternic și bine proporționat, articulațiile puternice și bine unse. Ochii sunt mari, cu gene pline și sprâncene. Mintea este calmă, stabilă, persistentă și răbdătoare, vocea blândă, plăcută și profundă.
Dacă Kapha este dezechilibrat, acești oameni tind, printre altele, la lipsa de apetență, letargie, imobilitate mentală și ignoranță. Consecințele fizice pot include pierderea poftei de mâncare, obezitatea din cauza alimentației excesive, infertilitatea și impotența.
Scopul tratamentelor ayurvedice este de a echilibra dozele.
Dacă sunteți mai profund interesați de Ayurveda și de propria dvs. constituție, aș fi fericit să fac un test de constituție detaliat cu dvs. Cu aceste cunoștințe pot 1. să mă descurc mai bine cu dvs. în masaj, 2. De asemenea, aflați multe despre dvs. și vă puteți schimba stilul de viață Schimbați (dieta, mediul de lucru, ritmul zilnic etc.) astfel încât să corespundă constituției dvs. individuale.
O notificare legală:
Principiile învățăturii ayurvedice se revarsă în munca mea, dar nu sunt terapeut ayurvedic. Prin urmare, nu fac afirmații terapeutice.