B; rlauch De aceea este atât de sănătos

Aflați ce face usturoiul sălbatic atât de sănătos și cum puteți utiliza aceste efecte pentru dvs.

Sezonul usturoiului sălbatic aduce din nou o gură de aer proaspăt în meniu. Și cel mai bun lucru despre asta: usturoiul sălbatic este extrem de sănătos. Cum funcționează planta picantă.

Este timpul usturoiului sălbatic! Din martie până în mai, frunzele verzi luxuriante ale plantei de primăvară cresc în principal pe solul umed și în pădure. Usturoiul ursului are un gust minunat de aromat și rafinează felurile de mâncare cu o notă de usturoi. Nu este de mirare, deoarece planta este legată de usturoi. De asemenea este Usturoi sălbatic foarte sănătos. Deci ar trebui să A. ajuta la hipertensiune arterială, ciuperci intestinale și boli bacteriene. Cu toate acestea, atunci când culegeți, ar trebui să arătați cu atenție, deoarece arată foarte asemănător cu unele plante otrăvitoare. Aflați mai multe despre usturoiul sălbatic și efectele sale asupra sănătății mai jos!

Ingrediente: Ce face usturoiul sălbatic atât de sănătos?

Usturoiul sălbatic proaspăt este bogat în vitamina C, care, printre altele, întărește sistemul imunitar și protejează organismul de radicalii liberi. Planta oferă, de asemenea, valorosele minerale potasiu, magneziu și fier - cu acesta din urmă, absorbția în organism este crescută de vitamina C conținută și de usturoiul sălbatic.

Pe lângă vitamine și minerale, trebuie subliniate substanțele vegetale secundare, uleiurile esențiale și aminoacizii care conțin sulf conținute în usturoiul sălbatic. Aceste ingrediente - care, apropo, sunt conținute și în usturoi - au numeroase efecte de promovare a sănătății, motiv pentru care usturoiul sălbatic este considerat atât de sănătos.

Usturoi sălbatic sănătos: așa funcționează planta

Datorită nutrienților conținuți în usturoiul sălbatic, planta culinară este o varietate de proprietăți de promovare și vindecare a sănătății a spus. Cele mai importante moduri de acțiune ale plantei minune sunt rezumate pentru dvs. mai jos:

Imagine a buletinului informativ privind dieta femeilor

Te simți ușor și gustos? Apoi, înregistrați-vă acum pentru imaginea buletinului informativ despre rețetele pentru femei. Cele mai bune rețete dietetice ale săptămânii vă vor fi trimise gratuit prin e-mail.

Împotriva tensiunii arteriale crescute: Se spune că planta are un efect pozitiv asupra proprietăților de curgere a sângelui și, astfel, ajută la creșterea tensiunii arteriale, printre altele.
Ca antibiotic natural: Se spune că usturoiul de urs are un efect germicid și antibacterian, motiv pentru care este considerat și un antibiotic natural împotriva agenților patogeni.
Cu arterioscleroză: Iarba ar trebui să ajute la depozitele vasculare și să le prevină. Prin urmare, se spune că usturoiul sălbatic are un efect pozitiv asupra bolilor cardiovasculare, cum ar fi atacurile de cord.
Pentru detoxifiere: Compușii de sulf conținuți în planta medicinală au un efect detoxifiant și antiinflamator.
Pentru afecțiuni gastro-intestinale: Chiar și cu probleme digestive, cum ar fi flatulența și boli intestinale, cum ar fi ciuperca intestinală, se spune că usturoiul sălbatic ajută datorită modurilor sale de acțiune.
Împotriva cancerului: Se spune că substanțele nutritive și ingredientele conținute în usturoiul sălbatic sunt eficiente împotriva cancerului.

Usturoiul sălbatic nu este singura plantă cu proprietăți de promovare a sănătății. Aflați mai multe despre ierburi și efectele acestora pe pagina noastră de subiecte. De exemplu, răsfoiți prin lexicul nostru de plante medicinale cu zece plante medicinale de acasă.

Feriți-vă de confuzie: când devine otrăvitor usturoiul sălbatic?

Când culegeți usturoi sălbatic în pădure, trebuie să aveți grijă să nu-l confundați cu alte plante. Frunzele plantei culinare arată deosebit de asemănător cu crinul văii și crocusul de toamnă. Cu toate acestea, acestea nu sunt nicidecum potrivite pentru consum sau chiar otrăvitoare! Prin urmare, atunci când colectați și culegeți, acordați atenție mirosului inconfundabil de usturoi al usturoiului sălbatic.

Puteți vedea la ce plante ar trebui să aveți grijă și în galeria de imagini:

Pregătire: Acesta este modul în care Barlach poate fi folosit în bucătărie

Puteti folosi usturoiul salbatic sanatos in bucatarie atat crud cat si gatit! Crud arată bine în salate, în quark de ierburi cu cartofi, întins sau ca pesto de usturoi sălbatic, pe care îl puteți face și cu rețeta noastră.

În varianta gătită, planta de primăvară are un gust deosebit de bun ca supă de usturoi sălbatic, găluște de usturoi sălbatic sau ca sos de paste.

Puteți găsi cele mai bune rețete ale noastre cu usturoi sălbatic în galerie:

Usturoiul sălbatic sub formă de tablete, suc sau tinctură?

Pentru a intensifica și a păstra proprietățile pozitive și de promovare a sănătății Barlach, medicină de plante medicinale Maria Treben a recomandat să fabrice o esență din planta medicinală din acel moment. Acum sunt pe piață capsule, tablete, picături și alte preparate făcute din usturoi sălbatic.

Puteți găsi, de asemenea, o cantitate mare de informații, rețete și trucuri legate de naturopatie pe pagina noastră de subiecte corespunzătoare.

Aceste tablete și tincturi din usturoi sălbatic pot fi folosite pentru a susține anumite afecțiuni și boli. Cu toate acestea, usturoiul sălbatic nu este un remediu miraculos și, prin urmare, ar trebui utilizat mai mult ca supliment sau suport, pe lângă o dietă în general sănătoasă și echilibrată. În caz contrar, apucați mult în timpul sezonului de usturoi sălbatic pentru a beneficia de gust și beneficii pentru sănătate și înghețați câteva frunze.

Concluzie: apucați-l în timpul sezonului de usturoi sălbatic! Este în valoare de ea!

Există două motive foarte bune pentru a cumpăra mult în timpul sezonului usturoiului sălbatic: 1. Usturoiul sălbatic oferă fiecărei mese o aromă excelentă și un gust fin de usturoi. Și 2. planta de primăvară are numeroase proprietăți care promovează sănătatea și substanțe nutritive valoroase care au un efect pozitiv asupra sănătății. Dacă acest lucru nu este suficient pentru dvs., iată un motiv în plus: spre deosebire de usturoi, usturoiul sălbatic nu provoacă respirație urât mirositoare!

Așa se păstrează ierburi proaspete

Faptul că usturoiul sălbatic nu este doar sănătos, ci și un ingredient excelent pentru o mare varietate de feluri de mâncare, devine și mai clar pe pagina noastră subiect extinsă despre usturoiul sălbatic - acolo veți găsi rețete sofisticate de usturoi sălbatic. Puteți găsi, de asemenea, sfaturi mai interesante despre alimentația sănătoasă de la rubrica noastră din Naturally Nadine.