Baby blues - AMP depresie post natală
Visată, idealizată, așteptată timp de nouă luni, nașterea unui copil este un moment intens. Dar nu totul iese întotdeauna așa cum îți imaginezi. Adesea, în ciuda fericirii și bucuriei pe care sosirea acestui bebeluș le aduce în viața lor, femeile trec printr-o fază de tristețe, îndoială, anxietate: au „baby blues”. Actualizați-vă cu privire la această scădere mică, frecventă, dar trecătoare.
În urma acestei reclame
Puține femei scapă de reacția emoțională și fizică a nașterii, care se manifestă chiar în primele zile după naștere, cel mai adesea în timpul spitalizării după naștere. Mama își face griji pentru copilul ei, se îndoiește de capacitatea lui de a avea grijă de el și lacrimile curg degeaba. Este bebelușul blues.
Explicații fiziologice
Baby blues corespunde în primul rând cu scăderea bruscă a nivelului de hormoni care are loc după naștere. Dar, de asemenea, în multe cazuri, cu fluxul de lapte și, prin urmare, creșterea nivelului de oxitocină (hormonul care declanșează contracții în timpul travaliului și ejecția laptelui pentru alăptare) și prolactină (care promovează alăptarea) în sânge. Perturbările hormonale, al căror impact asupra moralului este bine stabilit, joacă deci un rol important în această perioadă.
De asemenea, o femeie nu se simte întotdeauna foarte confortabilă cu corpul ei. Stomacul i s-a relaxat brusc, dar kilogramele în plus sunt încă acolo. Trebuie să facă față sângerărilor abundente, disconfortului și chiar durerii din perineu. La care se adaugă, pentru unii, cicatricile epiziotomiei sau cezarianei. Și oboseală. Atâtea motive „bune” pentru a nu te simți cel mai bine.
În urma acestei reclame
Factori psihologici
Dar testarea singură a corpului nu este suficientă pentru a explica îndoielile și grijile care o copleșesc pe noua mamă. În ea, multe emoții se reunesc în acest moment.
În primul rând, senzația că sarcina sa încheiat. Abia după nouă luni de fuziune aproape perfectă, legătura unică dintre ea și bebelușul ei este întreruptă: cordonul este tăiat. Acesta este sfârșitul unei aventuri psihice și fizice foarte intense, din care rămâne doar acest „stomac gol”, pe care unora le este foarte greu să îl accepte. De asemenea, trebuie să facă față faptului că dintr-o dată o mulțime de brațe își însușesc nou-născutul: tatăl, dar și îngrijitorii și rudele. În cele din urmă, ei simt un sentiment de responsabilitate unică față de acest copil pe care nu îl măsoară cu adevărat până când bebelușul nu se află în pătuț. Un sentiment cu atât mai puternic în rândul femeilor care tocmai au născut primul lor copil și, prin urmare, rețin maternitatea pentru prima dată.
Durere în corp, durere în cap, femeia începe să se simtă vinovată pentru că este tristă când crede că ar trebui să fie fericită. Ea care își imaginase că primirea acestui copil nu va fi decât bucurie și fericire.
Un val către sufletul trecător
Schimbările de dispoziție și momentele de tristețe apar de obicei în momentele cheie ale zilei: în timpul vizitelor, pentru unii, sau dimpotrivă, când se termină, pentru alții. Dar și noaptea, când unii bebeluși încep să plângă brusc fără să știe cu adevărat de ce și fără să-i poată ușura. Sau când vine timpul să adormi, când moașele și asistentele pediatrice sunt mai puțin prezente și mama este singură cu copilul ei.
În orice caz, este important ca femeia să nu stea singură cu grijile ei și să găsească o cale de ieșire. Discutând cu tovarășul său, cu personalul maternității Și de ce nu folosind anumite metode precum homeopatia, alopatia, sofrologia, relaxarea ...
Baby blues nu ar trebui să dureze mai mult de câteva zile. De obicei, se termină la ieșirea din maternitate, cu plăcerea de a merge acasă, de a-și găsi cuibul, reperele.